第②期线下育儿书籍读书会已圆满结束啦[庆祝][庆祝][庆祝]
节假后终于重启学习模式啦！两娃寒假放假在家，能量几乎耗尽，急需再次充电[加油][加油][加油]
很高兴又能与有共同需求的伙伴们一同学习，共同修行活成自己喜欢的样子。[加油][加油][加油]
本期共读书目：《妈妈知道怎么办》
蕙心读书会&耕心读书会联合举办
一周一本精选书单，系统化阅读，欢迎您的加入，点亮更多惊喜[庆祝][庆祝][庆祝]
《妈妈知道怎么办》更多金句分享：
1.遇事不要用情绪解决问题，而是要用方法
2.十天养习惯，十年改习惯
3.一致性表达情绪，表达障碍，鼓励表达
4.爱是要走心的，爱不走心是没办法传递出来的，爱是由心出发，心要软而热，还要走脑
5.一个人要反观自省
6.打孩子带来的不是教育，而是恐惧，打孩子的严重后果:会变傻，会撒谎，会学父母打人的暴力，自尊心会受到极大的伤害，不自信，易怒
7.要放弃打孩子有效的执念
8.一个人感受不到爱的情绪是因为压力过大
9.人际沟通的基础规律是55387定律，55%是仪表、态度，38%是语气、口吻，7%是说话的内容
10.积极地拍下暂停键
11.人的情绪与高兴联系在一起容易上瘾
12.孩子做错事时是感情链接的机会
13.情话陪哭法：说出孩子当下的情况，读出对方的状态，陪伴她
14.听之王者，倾听孩子的诉说，大于去说教，倾听是亲子沟通的基础
15.塑造一个人的行为是在他做对事的时候，而不是在他做错事的时候
16.夸奖孩子，发现他的优点，找到他值得夸奖的地方
17.一致性表达能够提升幸福感，提高亲子沟通效率，成为高影响力的父母
18.冰山隐喻包含：应对方式、观点、期待、深度渴望、价值观，还有潜意识、家庭结构、历史渊源
19.识别情绪提升幸福感
20.三种快乐：竞争性快乐，非竞争性快乐，无条件快乐
21.增强回路，养成好品格，赞赏孩子，认可孩子
22.孩子脏语气期不过度强化它，激化他，不过度解读，要采用消退处理
23.永远赢是一种低水平重复，没输过，那说明你没遇到高手
24.孩子特别相信父母的话，会长成父母嘴里描述的样子
25.赢不是问题，问题在于不能输不起
26.如果你的潜意识没有进入你的意识，那就是你的命运
27.内驱萌芽，培养学习习惯，给孩子一个纠错的机会，从夸奖认可开始，学会发现孩子的优点
28.夸赞、认可孩子是满足孩子的深度渴望
29.父母不只是养活孩子，更是一个孩子的教育者
30.没有人没有优点，缺乏的是发现
31.要不断检视家庭成员教育的一致性
32.学习效果和情绪情感体验相关
33.放下代际传递，走向正向激励
34.罗森塔尔效应：一要赞赏，二要鼓励
35.孩子的问题在家长，家长的问题在童年
36.学做牛顿妈妈
37.提高对孩子出错率的容忍度
38.“他们（父母）满嘴是‘爱’，却面目狰狞。”
