情绪无好坏

上周末的正面管教课堂给我印象最深的是情绪是不分好坏的,杜老师没有直接把这个结论抛给我们,而是先让我们头脑风暴出正面情绪和负面情绪以及他们各自的行为表现,我们最后发现同一个行为有可能是正负面情绪都能发出的,所以,我们要找出孩子行为背后真正原因,然后无条件地接纳它们,通过倾听共情,让孩子知道你是理解他的,这样才能达到有效的沟通。

        我们家住在六楼,皮皮其实已经习惯了每次的爬楼,但是偶尔也会抱怨一下,这时候我就会对他说,皮皮,每次爬楼你肯定很累吧!妈妈也累,你多想我们家住在一楼是吗?(因为每次抱怨的时候他都会说我们要是住在一楼多好)其实妈妈也是这样想的,但是,皮皮你想,如果我们住在一楼,我们就没有大阳台了,就不能种菜养花养小动物了,你可愿意啊?每次皮皮都会说,好吧,我们还是住在六楼吧!然后我们就到家了!

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