检视人:张攀锋
2018.1.21,星期天,重庆
【本周践行检视】
1.早起了,即使依旧没有早睡,但还是早起了,不会再赖床了,因为早上有了不得不做的责任,当轮值组长。
2.运动,做的很好,多方位的督促和动力(自我的运动社群,教练技术中的个人目标,时间管理践行的青蛙,自己内心的强烈意愿),让我去做到了全力以赴。
3.晨间日记,写做起来了,太棒了,谢谢自己的相信自己,没有放弃过自己,继续加油。
4.整理资料,每天都活在目标当中,在不断的收集资料,在去行动和尝试,我也相信我一定会在90天内,构建出自己的知识体系。
5.支持伙伴,因为当了组长,有了一份责任,也想要做好,所以这一周,都很棒,继续保持,做到自己是普普通通的组员也能支持到伙伴们。
6.每天简书一篇,做到了,还要输出得更有质量。
7.教练技术课程,自己践行得要死不活的,讨厌这样的自己。
【下周计划】
1.继续坚持自己的早起仪式,早安打卡,积分,晨间日记,读书,发圈,运动。
2.继续整理印象笔记,慢一点没关系,真正的学会。
3.如果可以,白天冥想一下,恢复尽力。
4.对自己的运动社群更加的付出,行动上面,而不是想法上面。
【收获体会】
这一周就是早起的体会最大了,回到了最开始践行的感觉,很棒,不再是打完卡又睡,而是去支持去他伙伴,起床打卡,这个时候就睡回笼觉了,而是有不得不做的事情了,感觉非常棒。
全力以赴和目标感。