21天零基础系统写作课程马上就要结束了，这些天，我获益良多。总结起来，主要有三大点收获：“自由写作”，“章法”，和“适应按时交任务的生活节奏”。
一、“自由写作”：
学习写作的第一关（可能也是最难的一关）就是“动手去写”。好多人都像弘丹老师书中所言，由于各种其实没什么意义的担心、恐惧而不敢去写。“自由写作”就是突破这一关的专门训练，让学生在一段时间里随便去写，中间不停顿，也不去修改、批判，写成什么样都行，怎么写都行——由此去培养敢写、愿意写的习惯和意识。而我平时做事就畏首畏尾，经常纠结许久也不去动手，因此“自由写作”这个训练，对培养我“勿纠结、直接去做”的习惯意义非凡。所以，“自由写作”虽然只在第一节课上被作为初级训练方式来讲，但对我来说却是极其重要的“核心训练”。
“自由写作”的要领虽不难理解，但实际操作过程中，我发现困难并不少。毕竟“做事前各种犹豫、纠结”的习惯已经根深蒂固，需要花时间一点点去改，去不断积累“从完全没思路，到通过自由写作、写着写着就写出东西”的体验，反复体会这个“动起来思考”而不是“原地空纠结”的过程。
通过这段时间的实践，我也进一步深化了“自由写作”的涵义，并迁移到了写作的其他环节，如“自由阅读”、“自由修改”、“自由拆解”等，都取得了一定的效果，让我觉得写作可能并非以前认为的，是一个“一开始就要深思熟虑到使自己痛苦不堪”的过程。
但其实“自由写作”的思路似乎也可应用到其它学习上，比如好多人（包括我）“怕说错、说不好就不敢开口说外语”就可以用这个思路来解决。而且通过不断书写，会使脑子里好多原本模模糊糊的东西，变得清晰。所以我想，“自由写作”也是以后学其他东西（包括“自我管理”）的一个核心基本功，十分值得去不断实践、揣摩。
二、“章法”：
“章法”就是做事明确的方法、步骤、要领等。我以前虽也尝试过练笔，也坚持写日志、探索如何自我管理，但都是比较散乱、低效的，方法和思路也较模糊。但相比之下，弘丹老师似乎就十分擅长明确思路、归纳模型，总结出这些“章法”。
在训练营里，无论是课程内容（比如“好文章的结构”、“文章修改的步骤”、“复盘的模板”）还是课程的设置，都很有章法。比如课程的设置，从一开始的“明确目标”、“自由写作训练”，到之后的“列大纲——搜集素材——整合初稿——修改定稿——拆解范文”，以及每周一次“复盘与规划”，都安排的清晰有序，循序渐进。
这些天我也参照老师给出的这些“章法”，每次作业，在开头都会写上“主题和要求”，结尾附上“完成过程与收获困难”；并修改了原来不完善的“周总结模板”。实践下来，感觉思路比之前清晰了很多。
这种给自己的学习，清晰梳理出“章法”的方式是十分有价值的，以后我也要不断揣摩这一点，让自己的学习变得“有迹可循”，而不是“模模糊糊”、“凭感觉”地去学。
三、“适应按时交任务的生活节奏”：
在社会上生存，无论是上学还是上班，都要适应学校、单位的“节奏”，要能按时保量地完成任务。但以前由于生病，在高中、大学都没怎么规规矩矩的上过课；而这半年在家复习备考研究生，虽算用功，不过也是节奏散漫的：今天完不成可以拖到明天，早上起不来可以挪到下午。但若以后继续这种散漫的节奏，估计就算真考上了研究生，在相当一段时间里，恐怕也较难适应研究生那种紧凑的课业。
这次参加写作训练营，大半时间还是很不适应的。课业虽真的很轻，但带给我的压力却很大。因为每天都要盘算着怎么写成文、怎么按时交作业，搞的觉都睡不好、情绪也沉闷烦躁（另一部分原因是：之前备考都只是做题、做教材的笔记，或是写日志、有感而发地写几个小段，而这次在训练营里则得有意识地去创作，难度更大）。
不过好在跌跌撞撞地还是坚持下来了。这些天，我不断地揣摩如何去应对这些压力：一方面“逼自己一把，直接动手去做”，一方面抛开那些无意义的自我批判和担心，一方面学会些给自己找“缓儿”的方法（比如贴心的“补打卡”设置）；揣摩着如何做到早起、早点完成作业。。。总算得到了一点经验。
这是一次很好的锻炼，为我将来适应社会也打下了一部分基础——至少，有了这些体验，会让我以后在面对各种事务和压力时，能“主动”一些；而不是像这次那样，在一开始差点被压垮。
总之，这21天的训练营，我不虚此行。这三点收获，每个都十分有价值，都会成为我以后人生的重要课题，持续地去实践和揣摩。
附：
——完成过程：
（总共耗时约两小时，中午做了开头，主要夜间完成）
1.回顾“修改模板”。
2.对照初稿，重新“捞”一遍框架，看主题、逻辑等文章的宏观层面是否清晰。
——具体部分的结构应该是这样的：
a.解释这个收获是什么。
b.为什么能称之为收获（对自己的意义、给自己带来的改变）。
c 今后打算据此怎么做（简单一提即可，因为毕竟文章主题不是“规划”）。
3.粗读，尽量删去冗余。
（夜间状态差，原本想放弃——套用“自由写作”：先动手去做，拿初稿反复粗读，随便删改）
