一份针对于婚姻的调查显示，在婚姻关系中，哪个是你认为最有伤害性的？
排在首位的赫然是——冷暴力！
冷暴力是一把刀，不仅摧毁了两个人的关系，而且带着惩罚和无声的攻击，将责任推给对方，并且使得对方尝尽无力、沮丧，最后在绝望中丧失掉自我。
热播剧《三十而已》，钟晓芹终于离婚了，一度登上了热门。
因为钟晓芹在这段婚姻中太委屈。
在陈屿的世界里，工作比钟晓芹重要，家人比钟晓芹重要，甚至是他养的鱼都比钟晓芹重要。
钟晓芹流了产，她痛苦、悲痛欲绝，夜夜失眠，陈屿依旧打着呼噜睡得香，甚至是连问都没问过一句。
面对钟晓芹的控诉，他只冰冷地回答：“这是要有你说的这么严重，你该看病看病去。”
两人的生活就像是同居室友，衣服各洗各的，在家各做各的事，几乎没有交流。
就连睡觉都是同床不同被，性生活一个月才一次。
如死水一般的婚姻，终于在钟晓芹30岁的时候，压垮了她的最后一根救命稻草。
生日那天，她和丈夫约吃饭，陈屿不回微信，电话关机打不通。
钟晓芹淋着大雨回到家，发现陈屿就在家。
那种窒息和委屈再也抑制不住，终于一同发泄后，钟晓芹选择了离婚。
婚姻中最遥远的距离，大概就是如此：
自始至终，我站在你面前，你却对我视若无物；
你像个空气又像是死物，我的喜怒哀乐，我的歇斯底里；
你全都不在乎，又或者说跟你丝毫无关；
在你眼里，我只是一盘剩菜，冻在冰箱里，忘了却也不曾想起。
感情的维系，依靠的是沟通。
而冷暴力，却直接将沟通这扇大门彻底关闭，叫你再也找不到解决问题的入口。
不同于身体暴力，冷暴力摧毁的是你的神经，摧毁的是你的心，摧毁的是你的内在。
这是亲密关系中最为残忍的一招。
有过这种经历的作家劳伦·拉维恩曾回忆说：
“那种感觉就像是被放进了一个箱子里。起初，你以为这是一个宝箱，你被置于此是因为你是他的宝贝。但之后，你发现箱子的四壁都向你压迫过来，你只要越界，就会遭遇暴力。
你会开始学着在越缩越小的空间里生存，小心翼翼，以免招惹到伴侣。你的个性、兴趣、交际圈和行为模式全都变了，你变得人微言轻，你就这么被伴侣控制了。”
冷暴力者通过这种无声的方式，无时无刻在精神上摧毁你：不回答、不反应
使得你精神崩溃，怀疑甚至自残自己。
在《无问西东》里，刘淑芬万念俱灰跳下深井结束自己的生命。
她曾满含悲怆地说：你让我觉得，我是这世上最糟糕的人。
她用自己的钱，送丈夫上学；丈夫却在毕业后，觉得无法再与她沟通。
哪怕朝昔相处，也视她如陌路人。
无爱、无性、无沟通、无情感连接，终于摧毁了刘淑芬。
到现在回想起刘淑芬那句质问丈夫的话，满含的是多少委屈和不甘。
一段感情中，若做不到深爱，请放手。
分手两个字，说出口，是你有担当，有责任。冷暴力却是最不要脸的一种不负责的方式。
冷暴力是一种慢性凌迟，让你从充满希望到一点点丧失希望，再也看不到阳光。
倘若你的感情中也充斥着冷暴力：
请你明白，你是一个非常棒的人，不要被对方情绪所控制；
冷漠是对方的，而热情是你的；
不要因为对方的冷漠，而丧失掉自己的热情，你才是你自己人生的主人。
及时放手；
一个冷暴力者最大的根源是逃避责任，一个不能承担责任的人也配不上你的爱；
不要再想着去发泄情绪，而是去行动，努力让自己幸福。
最可怕的不是孤独终老，而是和一个让你孤独的人终老。
