你是否也这样认为:人思考问题的时候，总有一个惯性。

在现实生活中，我也是特别毛躁，因此时间管理训练营的目的是希望每一个伙伴高效生活和工作。

借用小帅老师的视角来作为思考的原点，比方说，时间。

说到时间，你的头脑的第一反应，一定是“时间管理”。

如果我们能上升一个维度来思考，或者说，增加一个维度来思考，你看待事物的角度会有所不同，得出结论也会完全不同。

有很多人都在讲我时间不够，好忙。那么忙忙碌碌到底忙什么呢？

要想成为真正高效的人，你如何规划呢？

在规划自己日常事务时，得加一个标准：空间。

小帅老师认为是比“时间管理”更重要，更容易被忽略的根本问题：空间管理。

①不要让空间耽误了时间

你有没有试过列好了清单，上面写满了一天要做的事，但最后完成的，却寥寥无几？你有没有试过学会了一切时间管理的方法和原则，但工作效率依然低，时间照旧被浪费？

我深刻的体验过，半夜十二点还有两个卡没有打完，很悲催的感受。

但你有没有想过，为什么呢？

答案也许跟你平常想象的，自我总结的很不一样。

是自我反思和总结不够，这是我的拙见。

计划不能完成，不是你的注意力不集中，也不是你的计划出了差错，而是你没有去管理空间，以致浪费了时间。

你认同吗？

空间，才是成败的关键。

好期待，想知道到底是什么原因?

随着时间的推进，只要空间不变，任务就会顺利完成；但如果空间改变，任务则可能会切断，甚至中止。

案例:

小王平时上班，主要任务是处理文件，她的工作空间主要是自己的独立工位，她用自己的电脑，把一份份文档整理好。只要她保持在座位上，工作任务自然有条不紊地进行。

但若此时，小王的上司大王，把小王叫到办公室。小王因为空间的改变，任务被迫中断。

因为人在同一个时间点，只能处于一个空间中。所以，切断任务的可能是时间，更可能是空间的变换。

而空间的变换，就会切断时间使用的连贯性。

这样的例子，在我们生活中，不计其数。

深深的感受到，最近出差，打卡和工作节奏又被打乱。

因为是盲区，所以看不见，只有经一事长一智，回头一看，才反思到自己的思考原来有盲区。

空间，就是这么一个盲区。当你用新的维度，“时间”便不再是计划表、日程表里最重要的标准了，最重要的标准是“空间”。

突然恍然大悟的感受。

所以，在列To Do List的时候，我们不仅要给任务规划完成的时间和时间段，还要给任务做一个合理的空间适配。

意思是今天要做的这些事，分别需要在什么地方完成。更精确地说，就是反过来构想一下，今天你将要停留在哪些空间，在这些空间里，分别适配哪些将要完成的事情。

我能够在哪样的空间高效的完成呢？

所以，为什么我说空间是第一重要的？

严格来说，时间不能被管理，只要你活着，时间就会从早到晚，自动流失；

你真正发挥主观能动性，真正能管理的，只有空间。

以前一直认为是精力管理。

你要开始用空间来规划要做的事，而不是用时间。

记住，先做人，后做事，先空间，后时间。

关键是，千万别让改变的空间，耽误了你的时间。

②用空间管理，为自己留出整段时间

人生中最宝贵的时间，就是“整段时间”。

人一生中最重要的成果，也都是通过整段时间的合理运用而产生的。

不要听信什么“碎片化时间”，更别把你的注意力都放在所谓“碎片化时间”的运用上。碎片化时间的作用，比起整段时间，可谓九牛一毛。人总会习惯性地“因小失大”。你每天都盯着那些少得可怜的碎片化时间，

然后问，如何用碎片化时间让自己进步？很抱歉地告诉你，实在办不到！

真相是，只有整段时间，才能带来进步；

碎片化时间，只能带来进步的幻觉。

有点不相信，是真的。

看看小帅老师如何剖析:

我们来看看生命最底层的规律：最重要的事，都是通过整段时间来完成的。

比如，睡觉。我们都知道，人一天得睡8小时，准确地讲，是连续的8小时。

每天我们需要用三分之一的时间，在睡觉上。也就是说，我们每三秒，就得睡一秒。但实际上，你会每三秒睡一秒吗？肯定不会，不然那天你就啥都做不了了，因为事情会严重被打断。而且每三秒睡一秒，能叫睡觉吗？那该叫：瞌睡吧！

所以你看，只有整段时间，才能产出整个成果！再比如，你用一年的时间，和一个人产生关系，那叫感情；如果你用十分钟，和一个人发生关系，那叫激情。

人要独具慧眼，独立思考。

别把激情，当感情。别把瞌睡，当睡觉。

更别把进步的幻觉，当成真正的进步。

我一直认为只有整段时间，才算时间；零碎时间，不是时间，而是零碎。

更何况，只要你规划好了空间，管理好了空间，自然能留出更多的整段时间（2小时以上），所谓的零碎时间，碎片化时间屈指可数。到时候要真出现零碎时间了，你唯一需要做的是，抓紧休息一下。

所以，请你把注意力调回来，把它们全部放在整段时间和整段时间的创造上。你用好你的整段时间，让喜欢用零碎时间的人自娱自乐去吧。

你要开始学会利用空间，来创造时间。

那空间管理的核心是什么呢？

记住一句话：把能在同一个空间完成的事情，在同一个空间内一并完成。

最后，总结一下方法：首先通过想象，列出你今天要经历的空间，然后把这些空间里面要完成的任务规划好，再把预估的完成时间分配给这些任务，这才是真正的“时间管理”。

所以我最近有个发现，当一天都能待在家里的时候，往往是效率最高的。因为你在一个相对局限的空间里，这个空间相当于不变的空间，只要你专注力足够好，你的任务就不会被打断。

真正的高效，不是不浪费一点时间，而是不轻易切碎你的整段时间。

③没有零碎的时间，只有闲置的空间

有了空间管理的理念后，怎么用在我们个人的高效成长上呢？

比如说，有没有办法在去便便的同时，实现个人成长呢？答案是肯定的。

只要你把这些闲置的空间利用起来，成长自然快人一步。

你发现了吗，这个世界上，并没有零碎的时间，只有暂时闲置的空间。

你要学会空间管理，把闲置的空间运用起来。

看到别人看不到的，用上别人没用上的，这就是高效。

④灵活运用生命里的大空间&小空间

在你的日程表上做好空间的规划以后，来到空间管理和利用的实操层面。

大多数人都喜欢大空间，不喜欢小空间，这是人的本性。

你有没有开始有一点思考，甚至是醒悟呢？

因地制宜，有的放矢，就是这样的道理。

人活在空间中，活在场景中，你了解这一点，然后运用，功到自然成。

为你的时间腾出空间，让你的空间创造时间。

给时光以生命。

从现在开始，就把空间作为生命的重要维度吧！

如此看来，你的人生不又多一个可能。

看完小帅老师的文章，内心感触颇深。

原来局限于精力管理。是空间的管理，试问每天空间的不断转换，你是否可以高效的人生呢？我发现自己的专注力不断被切断，时间规划紊乱，到底在哪儿?目标明确吗？空间是否舒适?是否融入情境中呢？利用整片的时间段系统的学习和生活。你也可以做到不是吗？带着觉察的心去开启每一个崭新的一天。

感恩小帅老师的分享，努力做到真正高效。