每日复盘：2022－6－12

睡眠情况：
晚23:05入睡，早7:40起床，约7个半小时。

运动情况：

散步半小时。

生活小确幸：

1、早餐食谱：粽子、鸡蛋、白米粥、绿豆糕。

2、昨天下午下了一场大暴雨，植物们都吸饱了水，今天看起来绿油油的，尤其金钱草，圆圆的叶片长大了一倍，有点“荷叶田田”的意思。

3、茉莉花开了，剪下两枝插瓶，香喷喷。

总结反思（或感想）：

1、调节情绪很重要，一个人的生活质量如何，很大程度上和情绪的好坏有关。

2、乐观，就是遇事往好处想。

最后编辑于：2023.05.23 15:22:00

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