2021-10-13 台风
阅读阅己，修己达人！
学之无境，取之不尽，用之不竭！
做一个简单读书人，做一个终身学习者！
—— HCLing
【书名】人生效率手册：重塑升级版
【作者】张萌
【出版社】湖南文艺出版社
摘录
知易行难
知行合一
唯有自助者，方能得天助。
持续的努力+正确的方法=走向成功
每天早起坚持学习，训练10000小时，将它练就成为你的硬本领。
7个人物法如何入手？仔细再读。重点就要推荐10000小时定律。（7个人物法小组是如何阅读名人传记，写《立德人物》？）
以人为师，向厉害的人学习硬本领 P015
1.快速学习代表：艾隆·马斯克
2.终身学习代表：巴菲特
3.坚持的代表：曾国藩
“BACK TO WORK”
马斯克跨领域跳跃式的学习，让他掌握了一种特别的学习能力——迁移式学习能力。他简化各领域的知识，重构为若干的基本原理，并在新的领域中加以重新构建应用。他的知识面涵盖了物理学、工程学、能源、科技、商业和哲学等诸多领域，他还客串过7部影片，并担任其中的制作人。
巴菲特的合伙人查理·芒格说“他读书之多，简直是一个长了两条腿的图书馆”！
曾国藩一直坚持着好习惯，“1.早起；2.每日自省；3.读书习字；人之气质，由于天生很难改变，唯读书则可以变其气质。4.写家书”
硬本领修炼的其他方面（P025）
1.情绪管理
2.社会资本能力/人脉
3.个人品牌的打造/影响力的价值
4.自我管理/时间管理
5.精力管理
6.商业模式
7.思维竞争力等
10000小时定律的九大招式:（继续阅读）
1.目标法（P120）
2.量化目标 （P125）
3.技能整合法（P130）
4.准确模仿法
5.里程碑
6.不能放弃一切可以锻炼自己的机会（P149）
7.反馈机制
8.养成好习惯
9.自我激励。P161
人生效率体系：输入+自我管理+输出（P019）
高效学习=精准的输入+良好的自我管理
输入方法：
第一，以人为师，向人学习。
第二，阅读。
第三，行业会议和培训班，完善自我认知。
第四，行走有力量。
自我管理：
时间管理，目标管理，效率管理，精力管理。
输出：
1.写作
2.社会实践
3.演说
时间管理四象限法则
第一象限，重要且紧急的事
第二象限，紧急但不重要的事
第三象限，重要但不紧急的事
第四象限，既不重要又不紧急
目标管理smart法则
S：Specific suited.具体的。
M：Measurable可衡量的
A：Attainable可实现的。
R：relevant相关的。
T：Time-bound有时间属性的。
时间管理的三大法则
1.目标性法则
2.要事优先法则
3.组织计划性法则
目标性法则是时间管理的基础。 Smart法则是目标管理的5个原则之一。
时间管理的4大方法：
目标分解法，单点突破法，核心竞争力法，自我激励法。
P160戒掉坏习惯的九大方法：
1.坚持21天
2.从小着手
3.找榜样
4.养成习惯写下来
5.形成监督
6.重复
7.给自己三次尝试的机会吧
8.参加一个正能量社群
9.做>想
（未完待续）
