2022年6月25日 星期六 晴
充实的一天，忙碌而有序，也是收获满满的一天。
家乡很久没有出过太阳，今天难得休息正好遇上，来了一次大扫除，把家里的衣服都洗完收拾好了，被子、鞋子也都洗干净晒着了。
早上5点起床，6-7点早读，顺带洗衣服、被套走起，7点多点跟一朋友电话有约，聊到8点多钟，晒完衣服、被套与被子，给孩子们买了点早餐，9:45-12点学习非暴力沟通的实践内容，给孩子们做了中餐吃完饭就差不多下午1:50，接着是非暴力沟通的实操体验，一直到快晚上6点才结束，洗完鞋子晒好，搞完洗手间的卫生，吃了点中午的剩饭剩菜，正好又到了晚上8点群分享时间，分享了半个小时，就练疗愈静坐半小时，写完晨会文案，听论语，抄心经，收拾衣柜衣服，还有鞋柜鞋子清理干净，扫了一下地，写论语听后感，接着就忙活着每日日记，一会洗漱睡觉，这就是我的一天，忙碌着，但并没有耽误着我要做的事情。
今天的学习让我收获满满，我知道通过怎么样的练习可以让自己关注到感受，找到需求，我也知道如何引导他人去这样做。还有同理他人之前，如何照顾到自己的感受。我也会把这次学习到的用于我日常生活中，让自己慢慢熟悉，才能做到照顾自己情绪时也照顾到他人的情绪，让生命更好的去绽放。
学习心理学，让我越来越不迷茫，慢慢也在给自己做减法，有些达到我当初的初衷，有了更好的替代，我就需要做取舍，不去执念那份坚持，也希望自己能越来越精进，越来越专注自己所喜欢的事情。
向着美好
