4/12《情绪勒索》第四章
摘要：我们内心都有对我们而言很重要的人。但是，最吸引人的是，随着时间推移，这些内心的印象会“转变成”自我的一部分，为了寻找安全感而形成的个性和价值观最终成为了自我的一部分。随着时间流逝，我们甚至都没有察觉到，我们的个性以及生活方式的方方面面都在无意识中借鉴了抚养我们的人的。
否认父母的价值观，决心做出不一样的行为就是形成自我价值观的基础。要做得跟父母不一样的想法可谓是形成价值观和对未来的期望的主要推动力。
我们做出的行为与平常的观念相违背时，我们就被限制在了一个狭小的空间之中，如果不能打破这个局限，那通常就会感到焦虑或者恼怒。工作时或在家里，当跟我们意气相投的人也做出令人感到意料之外的行为时，我们也可能做出过度的反应来。
感悟：在没看这本书之前，我自认为父母的价值观对我影响不大。在家排行最小，我上面一个哥哥，家里人都喜欢儿子。在我父亲没去世之前都认为父母不爱我，可悲到父亲得病，全程依赖于我时才感受到父母爱！因为文化差异，父母没有过多和我沟通关心等言语肢体等表达。我就特别的孩子教育，成长特别的关注及各种满足。直到看到这本书时，其实在我和我孩子之间参杂很多父亲母亲的个别影子。从小的家庭环境感觉不被重视的各种心态个性，导致我种什么因得什么果。感谢再次认清自己，更深刻探索自己以前，能过好自己的往后今生，做好孩子的榜样！
互动：下班后和孩子谈了谈接下来还要坚持一个月的网课学习，她谈到她的想法和要求，我积极配合按照孩子的要求和老师沟通。这个疫情期间我们非常和谐，突然发现她长大了。有种被孩子推动学习的动力，不成长就更跟不上她的节奏了。有时在她面前感觉自己是个笨小孩，很多事情都达不到同频，我真的需要更多学习成长！感恩当下，感恩有你们一起学习成长！
