好父母五日训练营第五期作业

第一天作业:

        其实世界观是我们平时经常谈到的,但是并没有认真的去思考过自己的世界观是什么样的。我的世界观的形成来源大部分是童年的经历,父母的处事观念,走过的路,读过的书,遇到的人,影响最大的是父母对我的不求回报的付出以及温暖的鼓励。所以我看世界也是看到的美好大于冷漠。与人相处看到的别人的优点多于缺点。我想世界应该是多面的,多彩的。但是我往往过于关注自己的小圈子,然后很难看到其他的面,我想我们需要对世界打开一扇窗,看到更全面,更开阔的世界。

第二天作业:

1、写一段今天的听后感。

感觉应老师讲的很深入,价值观决定了我们的行为,孩子有自己的价值观,我们不能用我们一代人行成的价值观去限制孩子的思维,我们可以找一种可以吸引孩子的兴趣的更好的方式去引导孩子的学习和生活。比如孩子背古诗我也是比较头疼的,她找不到有趣的点,后面想出来通过画画的形式让她把古诗画成一幅画,然后边背边对应,果然效果还可以。只要用心站在孩子的角度总能找到比命令和呵斥更好的方法。

2、请问你的孩子最在乎的有哪些?

最在乎家人的陪伴以及家人和老师同学对她的看法,不喜欢枯燥和一成不变,喜欢有趣的书,有趣的事,有趣的人。向往自由,喜欢无拘无束。

3、请你分享,你为什么学习?把你的理由写下来!

一是我想走出长期以来形成的固定思维模式,使自己能用更宽广的视角看待生活看待世界,活的更自由。二是日常教育孩子的过程中感觉时常不能控制自己的情绪,把焦点太多关注在孩子身上,限制了孩子的成长和自由以及想象力,想找到更好的和孩子相处的模式。

第三天作业

1、你发现你自己的天赋是什么?

我从小数学比较好,逻辑思维还行,还有喜欢写作、画画和心理学以及书法,可都是浅尝辄止,往后想多读读书,写点自己的东西,练练书法。

2、你的孩子又有哪些天赋呢?

第一,她有艺术方面的天赋,画画和舞蹈都是特别喜欢,吹巴乌也明显比其他孩子学的快。第二,她有领导力,和别的孩子一起玩耍她往往是那个制定游戏规则的人。第三,她喜欢漫画,看了好多漫画书,她自己用小本子画简单的图画并配上文字,我看了觉得特别有趣。

3、今天这节课对你的启示是什么?

我想我被老师的语言启发到了,女儿一直很喜欢读漫画书,我怕她看多了眼睛不好,每次图书馆借书我要求她漫画书不能借超过一半,我今天就问问女儿漫画中那些东西吸引了她,鼓励她有自己的爱好,对于比较,我想大多数人从小习惯了比较和被比较,并且都喜欢拿自己的短处和别人的长处比较,进而变得缺乏自信。我想我们更多地要鼓励孩子保持自我的个性,告诉孩子每个人都有擅长的方面,提升孩子的自信心。

第四节作业:

1、现在生活中有哪些让你困扰的事?把它写下来。问一问自己是谁的事?问自己如何承担责任?

困扰的主要是自己的事,自己对自己要求高,制定了计划不能按时完成,拖延造成焦虑,造成情绪不稳定,不能及时转化不良情绪。

2、如果你的孩子已经上小学了,请帮你的孩子列一张生命责任清单。

养成好的学习习惯和生活习惯,自己的事尽量自己做,制定自己的计划并根据实际情况调整计划,每天坚持运动,坚持阅读,不随意发脾气。

3、这节课程让你触动最深的是哪个点?

灵魂拷问:我是谁?我要的是么?我正在做什么?我正在做的和我想要的是什么关系?从没有深入地想过,就算想过也没有办法从目前的行动中觉察出来,无法从理论到实践,我想以后要形成问自己这几个问题的习惯,让自己在意识里经常拷问心灵,做出转变。

第五天作业:

1、今天这节课,对你触动最深的是什么?

对因果关系有了更深刻的认识,种下什么因就会得到什么果,现在的一切好的或不好的都是过去种的因形成的,要终结当下的负面的果,从现在这一刻,种下新的因,行成我们希望的果。

2、当下你最需要种的种子是什么?为什么?

我最需要种的因是接受不完美的自己,不苛求,保持平和的心境。因为常常觉得自己不够努力,不够自律,执行力不强,自己对自己的不满是当下不快乐的根本动因,是过去种的烦恼形成的果,终结,接受,开始新的因果循环。

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