至从昨天在好奇心的驱使下使用了问一问功能后，就被这个功能给吸引了，吸引我的地方是可以解压，随意的发表自己的想法和见解而不会引起误会和敌对，简直不要太爽。
昨天刷了可能半小时的时间，回答了15条左右的问一问，虽然到目前为止一个赞都没有，但一点也不影响我的积极性，于是上午的时候我又刷了半小时左右，结果发现了大量的有关孩子学习困难的问题。
这个问题我无法回答，因为我的孩子学习也是老大难的问题，但我不焦虑，因为对脑科学有一定了解后，我知道急是急不来的，需要慢慢来。
虽然急不来，但是也是需要切实的去解决的问题，一直以来我都想写这方面的东西，但是一直没办法下手，因为我的确不知道什么是对的什么是错的，也不知道我这样下去会不会对。
但是今天在看到了无数个相同的问题，孩子的拖延自私解决，虽然答案五花八门，并且大多我都尝试了，并且没有效果，但是原因是统一的，包括我的孩子，我也清楚原因。
就是一开始孩子成绩不好的时候，为了给孩子追上去，给孩子额外增加负担，造成了恶性循环，最主要的原因就是大人没有原则性，没有定时定量给孩子建立边界，这是很多家长都犯过的错误，当然我也是犯了这样的错误。
就是毫无原则的给孩子增加作业或任务，让孩子完成一样还有一样，这样孩子就会想，反正都完不成，慢一点就可以少做一点，就开始磨了。
当我意识到这个问题的时候已经很严重了，严重到需要用很长的时间来改变这种情况，严重到我一再告诉孩子，把任务完成了就随便玩，也不行。
孩子已经养成了下意识拖延的习惯了，已经是无目的拖延，孩子在小的时候发育最快，大脑更是这样，所以在越小养成的习惯，越大越需要更长的时间去纠正。
很多时候他都是无意识的行为，想要彻底解决孩子的拖延问题并不是一时半会儿就能搞定的，需要慢慢来，首先要给真正玩耍的时间，因为玩耍的时候大脑才会奖励多巴胺，单纯的想是不行的，所以想要解决这个问题的最关键一步就是断开恶性循环。
降低任务难道和数量，给孩子下任务和时间，完成之后的时间就是孩子自己的，并且在孩子完成之后要给予能刺激大脑多巴胺分泌的奖励，这样才有助于孩子对剩余时间的上瘾。
可以给孩子玩游戏看电视玩手机都行，但是必须要有原则性。
保护眼睛，以保护眼睛为第一前题，无论看书还是玩手机，家长都必须时刻监督并提醒孩子正确的姿态，以免损坏眼睛。
控制成瘾量，这个虽然很难把控，但是只有用心去监督也不是太大问题，比如我的孩子，手机动画游戏玩具，这些的瘾都不大，远离加转移就是最好的调整器，如果孩子游戏成瘾就给断掉游戏，换成电视或玩具，循环调整，无论如何都不会成瘾太深。
时间，一定要给予孩子的大脑发育时间，在此期间不要焦虑，焦虑也没有用。
总结起来就是：当孩子开始拖延的时候就要给孩子降低任务难度和时间，首先把孩子从恶性循环中解救出来，万不得已的时候也可以选择帮助孩子完成任务，比如孩子大了以后，学业量本来就大，这个时候可以选择帮助孩子完成作业，但并不是帮着做，可以适量提醒，以加快孩子完成作业为主。
之后就给予孩子大脑喜欢的事物为奖励，比如玩游戏，看电视，耍玩具等等都行，这个时候一定要给予足够的时间，使孩子的大脑分泌出足够的多巴胺，最关键的问题就是要给予足够的时间去养成习惯，这个时候一定要静下心来等，不能急躁，等孩子能自主的准时的完成任务之后，慢慢的放手让孩子独立完成，保证孩子的自由时间是防止孩子拖延的关键。
人生是孩子自己的，都不能自我把控时间肯定越来越懒惰，只有给予孩子充分的自由分配时间，孩子才会有掌控感，有了掌控感之后，才会有自我，孩子才会去承担属于他自己的那份责任！
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