记忆是不准确的，它是基于当下的一种建构。因此，心理学角度看，历史也是一种建构，其本来面目却无从考究。
写东西也是如此，集大成者如作家，平凡如我。回首怅惘几十年，只记住了那些愿意记住的，那些能够自圆其说的。
今天情绪“不在状态”，源起儿子“终身大事”。欣慰于儿子一副成人模样跟我分析讨论，也能感觉出他的一些“不现实”，可是觉得不应该再犯小时候的“说教”和“评判”，即是有些“理想主义”，可是年轻不就是经历么？且由他去。‘’信任不是一种态度，而是一种能力”。
然而，情绪还是受到影响，以至于影响了作业完成。决定放自己一码，搬出旧文一篇充当作业。
“为什么有人会记住别人对自己的伤害继而反复自我伤害？”
沉浸于“伤害”中，一次次受伤害，如同祥林嫂式的重复咀嚼痛苦。说的残酷一些，是“对痛苦上瘾”，与“可怜之人必有可恨之处”说的是同一类人。
先从人格上看。
人格：是各种心理特性的总和。也是各种心理特性一个相对稳定的组织结构。，在不同的时间不同的地点，它都影响着一个人的思想、情感和行为，使他具有区别于他人的独特的心理品质。
人格是特质的组合，特质发源于气质。心理学家把气质定义为在儿童早期就显现出来的、建立于人格与个人生活方式基础之上的遗传性人格倾向。
一次伤害，反复自我伤害，是因为心理能量弱，“易感性”是其生物学基础。
具有这种特性的人的能量只能够用来来应付痛苦，消耗自己。不能够使用建设性的方法帮自己度过心理危机，如此反复形成病态心理，出现心理功能受损，社会功能减弱。这部分人是心理咨询的对象。
精神分析视角下，“沉浸于痛苦”中是一种“退行”的防御机制。退行--退行到心理发育的较早阶段之生活态度、人际关系模式等，以回避现阶段所面临的心理困境。（退行可以是适应性的，如作为住院病人一切依赖医生护士，放弃独立性，是为了治疗；少年儿童患身体疾病时会出现各种退行问题。）
其本人可以通过“记住伤害”而逃避责任，为自己不努力找借口。你看，不是我不行，都是别人对我不好，我今天的处境是被人“设计”了，错不在我。免除主观努力不足在意识层面给自己造成的痛苦。
对痛苦成瘾的人性格里有敏感、多疑、不自信成分，表现在对周围所发生的事过度解释。倾向于把周围所有对己不利的事看成“世界在与我作对”，罗马哲人塞内加有句话，他说，你之所以“总是预料到要受辱，其背后实际上是担心自己有理由收到嘲弄”。那怎么摆脱这种困境呢？塞内加给予我们的劝解是，要学会成为“我自己的朋友”，只有成为我自己的朋友，才能成为全人类的朋友，只有先与自己和解，才能与世界和解。这听起来有些心灵鸡汤，咨询师就是将这些鸡汤里的成分，拆分还原成有机成分，变成能够被当事人能够消化吸收的蛋白质、脂肪、维生素等等，强劲坚骨，能够抵抗风雨。
“为什么有人却记住了别人对自己的好而心存感恩？”
记住好，心存感恩，首先内心富足。“相信世界是美好的，人是可信的，我是可爱的。“这样的人，生活是幸福的，将自己内心的美好投射到外界。
“投射可以看做是跟反映（reflection）正好相反的过程。客观世界通过感官在我们大脑形成知觉、表象、观念、情感等的过程叫做反映。但人的心理跟镜子和照相机不同，它不仅能反映客观存在，它还把情感、观念和价值观投射到客观事物上。”---许又新
健康的投射具有建设性甚至创造性，例如，它创造了美，增添了生活乐趣，或者，促进了人际关系和谐。
因此，记住别人好，心存感恩，是将健康投射投注到了外界，是只有心理健康之人才具备的心态。
