还依稀记得我刚刚做完心理学的课程，还没有实务经验的时候，迫不急待的想开始接触个案。
我始终觉得，作为一个咨询师，你的来访者才是你最好的老师，而不是大量的理论课程，见过好多学习心理学的人，一直在学习的路上，有些咨询师学习理论都学了快十几年了，始终不敢走进咨询室。而我是比较大大胆的哪一种！
不过快速成长是有代价的，那就是你需要独立面对很多不确定性，我现在工作的城市，我的咨询个案以焦虑症，抑郁症，和精分为主，都知道我擅长疑难杂症，并且实不实会打破一下咨询设置，接待一些边缘的咨客，技术成熟的代价，是你需要不断挑战自己的内心。
回想开始心理咨询初期我是做公益咨询的，简陋的环境，简单的不能再简单吧的陈设，但是挑战很快就来了。
记得那天下午，我的咨询室来了一位女性的咨客，进屋入座后沉默片刻后，第一句话便是“我想自杀”。
此言一出
我瞬间陷入了我自己的恐惧和焦虑中，当时我的内心状态是特别复杂的。不仅仅是想着怎么去接这句话，和怎么处理接下来的危机，毕竟是新手，有些手忙脚乱。
我才明白，作为一个咨询师，首年处理的不是咨客的焦虑，而且你自己本身的焦虑，我的内心独白是，1.第一次做咨询就遇到了这样棘手的个案，怎么办？2.如果我处理不好，以后在这条路上我的心理压力该是有多大。3.即使可以面对我自己的心理压力，那以后我还能在这条路上走多远……
虽然有些慌乱，但是我首先想到的是我受到的专业训练，我在众多的心理学流派当中我选择了人。
我回答说，看起来你最近过得不幸福。
而咨客显然好像很不领情，说了一句，你不是废话吗，要不然来找你干嘛？
紧接着发生的事情，我记不太清楚了，但是我记得后期我们俩有了一些争执，最后那个来访跟我说，你们这些臭男人没有一个好东西，包括你，虽然你是在做一个公益的事情，但是我看的出，你也不是好东西，你们不都是想让我死吗，那我偏偏过得好好的，活的好给你们看，我赶紧松了一口气，跟她说，好啊，那你答应我，一个月以后再来找我咨询，证明你过得很好。咨客回答，有什么不能的，我答应你。
我的第一次咨询好像就这么结束了，没有咨询前的设置，也没有所谓的开始话术，最后就这样离奇的结束了。
可是鬼知道，她离开后我的一个月是怎么过的，我天天刷新闻，看朋友圈，看看有没有人自杀的报道，我每天都担心这，知道一个月后，我接到了一通电话，是我的那个咨客打过来的，她说，我现在为自己过的很好，谢谢你，张老师。
那一刻我的一直悬在外面的心才放进了肚子里。
这件事情虽然过去很久了，可是我一直都在想，如果当时的这个个案，现在来找我做咨询的话，我该会怎么处理呢，显然，第一点，我不会很跟她再有什么争执，我会平心静气的跟她来分析，你想自杀是为了什么？你自杀以后这个世界会发生什么变化。
很显然，她自杀是想有人能记住她，但是我们可以进一步分析，你的自杀可以让这个人难过一辈子，还是一阵子。很显然是一阵子，那你为了一个不在乎你的人，让你他难过一阵子，而搭上你自己的一辈子，这件事到底是值不值。
当开始跟她进去分析情景的时候，我就有办法让他恢复理智，走出认知狭窄。
不过虽然不完美，我仍然感谢我的第一次的接待经验。
