当你想控制孩子时，你已经输了。
文/涵香
“活出来”是一个群的名称。
这个群，是一对夫妻的群，来自江苏。里面只是多了一个我，这算是我在处理家庭问题时常用的一个方法。
因为，家之所以会伤人，就是因为关系太亲密，以致于没有了距离，当大家不懂得爱自己，不懂得管理自己的情绪，就会攻击他人，攻击自己，处在情绪里的人，做不到冷静，不但处理不了问题，还会恶化问题。
我，做为一个外人，与他们没有利益关系的一个人，一个他们都信赖的女人出现在群里的时候，我相信，他们是不会恶语相向的。他们可以比较冷静客观地来看自己，看对方。
昨天，收到夫妻两个人的信息，他们抑郁症的女儿接纳他们了，表达大学放假要回家看看他们。
妈妈终于领悟到:“你们都是说父母好，孩子就好，确实是这样。我和女儿聊天，心平气和……把自己问题处理好，问题都好解决。”
记得，刚刚认识他们的时候，家庭关系特别紧张，夫妻关系、亲子关系都有明显的问题。夫妻二人曾经先后来过我家，我给妈妈的建议就是爱自己，不要被女儿左右了自己的心情，而爱自己最重要的一点就是找到一件自己喜欢做的事情。妈妈的心理学知识很多，但真正实践得并不多。
我再三强调，夫妻关系第一位，亲子关系第二位，只要夫妻关系不好，一定就会影响到亲子关系。如果把孩子放在第一位，家庭肯定出问题。
还记得，建这个群时，是因为夫妻当时闹到要离婚的地步，我抱着“死马当活马医”的心理建了这个三人群，我的问题是:你们都冷静想一想，离婚后，一个带着女儿，一个带着儿子，你们确定你们有能力让自己过得幸福快乐吗？我感觉，你们彼此还是在乎对方的。明明需要对方，为什么却在互相折磨？
“自己有时都给不到自己，他人也一样有时给不到。当他看不到我们，他在忙他自己；当我看不到他，我在忙我自己。当我力不从心，我选择先照顾好自己。这是对自己的仁慈，也是对他人的仁慈”。
群名是“活出来”，我期待妈妈能活出来，爸爸能活出来，谁都别想控制谁，指责谁，尤其是面对孩子。
当你想控制孩子时，其实，你已经输了。
几个月过去，妈妈的蜕变特别明显。她找到了自己的兴趣爱好——画曼陀罗，积极参加工作坊，状态越来越好，内在越来越强大，前几天，我们视频过，言谈举止里，一颦一笑里，我读出了她的快乐，自内而外自然散发的那种快乐，与老公无关，与孩子无关，她自己创造的快乐——神性的力量。
“人各有爱，俺就画这个了，彩绘曼陀罗的疗愈功能是国内外心理学界认证过的。无论写字画画还是什么，找到自己喜欢的，坚持做了，应该都是很棒的”！
记得，她来我家时，已经有焦虑表现，在吃药了。
“当时心里满满的，有怨有恨有愤怒，走到哪都苦着脸，坐立不安，幻想你们都得进步改变，我才能改变，我才能快乐，其实现在明白了，自己能做到的只有自己，亲爱的，外面没有别人，只有你自己，以前希望别人能猜到我心里的需求并满足我，哈哈哈，大愚钝了，一切来自自己的内心”。
学习，真的可以让一个人脱胎换骨。
当你学会做自己，爱自己，就不会求爱，就不会抓取，虽然孩子爸爸蜕变得慢一点，但妈妈这样的一种平静的状态是会影响到他的。女人是家庭的灵魂，没有错。
“想过好多次的放弃，放弃才最简单而又最难的，所以我依然选择坚持，不管多苦多痛多难，给自己加油一念之间，都是转化，一切都会过去，相信我自己终究会有摆脱心魔走向灵魂自由的那一刻”。
“家伤人是真的，但爱也是真的。若没有爱，做个最简单的选择便是放弃，也不用这么辛苦努力修自己了，修的路上有痛有伤有承受”。
是的，我，只是一个引路的人，真正努力的，是她们自己。非常感恩，亲眼见证了一个家庭的悲欢离合，从仇恨到理解，从彼此抓取到勇于改变，我，比当事人还要感动！
一个家庭的命运啊！
昨天，听了图南老师的音频，一个男人靠自己的力量改变了家庭不良互动模式的代际遗传。
因为自己从小被妈妈控制，家暴，长大当了警察后，他才明白妈妈也是个受害者，姥爷是一个控制型的家长，才让不良互动模式复制下来，所以，他发誓，自己要改变，不能让这样的家暴模式复制给下一代。
事实上，他做到了。每当妻子冲他愤怒时，他会马上过去抱住妻子，小声提醒妻子“到此为止，到此为止”，波澜因此不惊……三个孩子在安宁的家庭环境里长大，成家后过得非常幸福，再也没有了家暴的模式。
很多人不懂，学习心理学有啥好处？太多了。
首先，读懂自己，爱自己，活出自己该有的精彩来;
其次，通过改变自己，来改变家庭的不良互动模式，不让不幸的婚姻关系复制给下一代，让不幸在我们这里中止，这，可以说是送给孩子最好的礼物，甚至是送给整个家族的礼物。
一个好女人，可以旺三代啊！
衷心祝福这个家庭里的每一个人都活出来！让自己成为真正的自己，让家成为真正的家！
家就是家，不是旅馆，更不是战场。
