除了要减肥，想要把自己变得更好，还要丰富头脑和灵魂。我一直在经历各种英语学习，报考BEC，各种英语学习的小课程，六天前我又报了一个英语学习的课程，每天要学满30分钟才可以打卡，我又一次的告诉自己要坚持，但是在周二的那天，还是忘记了打卡，重新换了发型回到家里，只记得自己肚子饿，给自己做了顿吃的，莫名其妙的就把英语给忘记了，一个小组三个人，其他两个都打卡了，只有我没有，第二天早上才想起来。第二天浑浑噩噩的，发现只要原本的既定计划大乱了，总会有一连串的多米诺反应。
刚刚跑了五公里回来，本来打算今天不吃饭的，可是还是忍不住在跑步前吃了两个包子。
我也不知道自己何时能够想那些牛人一样严格的自律，但是我能做的是做到不放弃
敷药包，吃早饭（鸡蛋），晚饭（酸奶）后锻炼20-30分钟，学英语，听书
但是好像我要把这些事情都固定好时间，不然一定会出现意外，不是忘记了，就是被别的事情打扰了。
先从固定时间固定事情，再次出发。
