2021.7.8 #day599# 日更 我是洁哥，把根扎在土里让叶自由生长，欢迎关注公众号【梦桨】期待陪伴大家更多。

参加了一场聚会，别人三五成群地聚在一起有说有笑，自己局促不安地站在圈子外面，形单影孑。

参加了一个饭局，饭桌上不知道说什么好，一直默默地吃菜，沉默得自己都觉得尴尬。

参加了一场会议，别人在会上抢着发言争得面红耳赤，自己却跟个隐形人似的，一言不发。

上面说的是你吗？

一个内向的人，我们是不是一定要出席这些社交活动才能积累人脉呢？是不是一定要健谈才能给别人留下好印象呢？还有其它办法提高我们的人际水平吗？

几年前我也想过这个问题。

这次咱们就一起来探讨下，内向的我们，可以做些什么来提高自己的人际水平。

内向者跟外向者相比，最大的不同是能量汲取的方式不同。

外向者的能量汲取来自于外部，比如持续从事高压力的工作后，找几个朋友聚会聊一聊，压力就排解了，能量也恢复了。

内向者的能量汲取来自于内部，比如同样持续从事高压力的工作后，内向者需要的不是找人聚会（这只会让内向者的精神更累），而是自己一个人独处，看书或看部电影，能量反而更能恢复。

仔细想想，自己在平衡社交关系时，似乎更像一个内向的人。

而这种能量汲取方式就大大限制了内向的人可以社交的频率和次数。

因此，对于内向的人来说，更有必要提高单次社交活动的质量，用更少次数的高质量社交实现外向的人通过更多次社交才能达成的效果。

那具体如何提高诸如聚会、聚餐、行业会议等等这些社交活动的质量呢？

核心是两个方法：储足能量、充分准备。

我迈向外向性格时，都会在社交活动前，做好充分的准备。

这样当我们融入社交场景时，心情就会轻松很多，可以参与更多的话题，提高社交质量了。你觉得呢？不妨试试，亲测有效哦！

我是洁哥，满天繁星我想成为那道光。