静心练习

越来越喜欢早起，早上可以有条不紊地完成想要完成的事情。从大礼拜到送杰上学；从自在吃早餐到敲打经络，再从站桩到散步阅读，忙碌着充实着的时光，终将收获简单快乐的心灵。

站桩练习这次加到了10分钟，从刚开始的轻松，慢慢地到艰难，手臂酸的直想往下掉。在微风的清晨中，汗珠悄悄地冒了出来，微闭双眼，感受身体的变化和呼吸的起伏。

白练不如一站，继续加油！

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