如果性格分为内向和外向，你属于哪一种？
如果你是内向的话，你有没有因为自己的性格而备受困扰？希望能改变内向的性格呢？
无论是微博热搜还是各种媒体上经常会看到诸如此类的字眼“社交障碍”、“电话恐惧症”等等，这些词汇的矛头往往都指向内向者。
自认为内向的人也经常会有各种各样的困惑。
性格内向，不受领导重视怎么办？
性格内向，不敢和女孩子表白怎么办？
性格内向，讨厌自己的性格，但不知道怎么改变怎么办？
似乎，在这个社会上生存，就应该外向。似乎内向就背负着某种罪责？
实际上真的是这样吗？
其实，我们通常根据外在的表现来判断一个人的性格是不够准确的，比如爱说话就是外向，不合群就是内向。这样判断还是略显片面。
内向和外向的区别，其实是指能量来源的不同。
外向的人的能量来源来自于外部世界，比如参加各种各样的社交活动，见到形形色色的人，出现在不同的场合，见到各种新鲜的事物。长时间的独处或者和一个人待在一起，难以让他们感到兴奋，反倒是通过和更多的人接触会更开心更兴奋。
内向的人的能力多来源于内在的世界，比如思想，情绪和观念。内向的人善于保存精力，更喜欢独处，沉浸在自己的精神世界里。因为长时间的外部刺激和社会交往会让他们消耗更多的能量。
关于内向这件事情，我有二十多年的亲身经历，也经过了自己漫长的挣扎，尝试直到真正的和自己和解。这期间都发生了什么呢？如果你是内向的，你要怎么做呢？
本周六下午我会围绕这个话题进行18分钟的主题演讲，届时会有视频直播的，欢迎关注，我会告诉你我的答案。
