关于“什么最重要”这个问题，不同的人可能会有不同的看法，因为它取决于个人的价值观、生活经历和当前的生活状态。会根据每个人当下的处境，心态以及需求所得之结果不一样。
这个话题闪现我脑中，原于这两天突然不能言语，也不能说突然还是有一些征兆的，先是嗓子痒，然后是变声，再到完全说不出话，这种现象好象不是第一次，之前也有过两次，需要好好引起我的重视，也给了我很多的反思。
当下健康最为重要~不仅是当下，而是任何时候
应该如何保护和珍爱自己，让自己持续保持在一个能量和身心健康的状态，这是一个很重要很深的问题，作为瑜伽老师，如何保养和保护自己，也曾像老师们提过类似的问题，除了不断的自我练习，饮食也很重要，看医生说引起的上火，喝少水，再加上转季导致，确实是我的疏忽了。
那么回到，什么最重要，当我身体出现不舒服的时候，肯定是身体健康最为重要。
尽管只是因喉咙说不出话，没有其他症状，但我依然没有在一个很好的状态，多少会受到一些影响，但好在当下的心态还不错，能平静的接受，以及寻求方法来改善。
所以，当下对我来说，快快好起，保持身体的健康最为重要。这应该是每个人都认为首要最为重要的事，不论是身体亦是心理，身心健康，平安无灾，顺顺利利且不是当时，而是任何时候，平安，健康的活着就是最重要的事，最大的财富。对生命保持敬畏，对身体的保持热爱。
美也很重要,在身心健康的前提下,我们会为了追求美而发现美
对美的追求，美的人，事，物等等，我们要有一双善于发现美的眼睛，去看，去听，去闻，去触摸,去体验,去尝试,去感受,去......
不论是对外在身材的追求,亦是对内在的提升,都是为了取悦自己,女为悦己容一点也不错.
美有很多重种,外在体态美,内在心灵美,都是值得我们去关注和学习以及保持的.
所以保持对美的感知和追求,不怠慢,不停留,不放弃,不论是对身体的精雕细刻,还是对精气神的细心呵护.
任何时候,自己最重要
最后想要表达的是,任何时候自己都是最重要,只有先把自己放在首位,才能最好的照顾好我们的身体,以及在身心健康上去追求美.
经常和姐妹们说,要好好照顾自己并珍爱自己,只有你把自己照顾好,感觉一切都好,你才会觉得他人,他事,他物一样也是好的.所有的一切都优先于自己感受好,感觉好,谁让女性更多的关注自己的感觉与感受呢.
自己是一切的根源,我们要学会珍爱自己且为自己负责,不论我所发生的一切都皆因我而起,不要去抱怨,也不要过多的关注外在,更多的去关注内在,向内求,或许所有问题就都不是问题了.
于你,什么最重要呢
那么,于你什么最重要呢,身体健康,物质基础,生活体验,精神提升,亦或是个人成就,家庭幸福,孩子成长.....等等,每个人想要的东西不一样,且每个人的经历以及当下所处的环境也不样,我想这个答案是确定的也不是确定的,有些会随着时间,随着成长有所变化都是经常的.但不论怎样,平安,健康应该是所有最想要的.
珍惜每一个当下,当下的一切都是自己选择的结果,凡事皆有因果,而此时就是种因的开始,把更多的关注点回到自己身上,观察自己的每一个起心动念.
同时带着祝福与感恩,带着祈祷与祈愿,感谢自己,感恩身边所有的人事物,存在即为合理,不论好坏不是来帮我们,就是来渡我们,愿我们自己安好,同样也祝福与祈愿息息相关之人平安,健康,快乐.
