中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第446天,咨询第285次,读书打卡第166天,语言基本功练习第148天(2020.7.21)《焦点奇迹问句》
1.你如何可以面对着事情这么久?你是如何应对的,什么事情对你最有帮助?
2.关于你的情况,你最好的朋友会认为什么人、事、物对你有帮助?
3.现在我要问你一个奇怪的问题,假如今天晚上睡觉的时候,整个房子都非常的安静,你也睡得很香,半夜奇迹发生了,你今天跟我谈的问题解决了,但是因为奇迹发生在你睡觉的时候,所以你不知道这一夜之间你的问题都解决了,所以当你明天早晨醒来的时候,你会发现有些什么不一样呢?还会有什么不同,还有呢,还有呢,还有呢。
4.这些改变如何带来生活的差异?
5.在你生活中谁会第1个注意到你的不同,他会注意到什么不同,他还会注意到什么呢?还有呢?
6当他看到你的改变时他会有什么反应,你会如何注意到他有这些反应,对于他的反应你又会有什么反应,这改变与反应会如何影响你们之间的关系?
7.以1~10分来看,十分代表奇迹发生的内日一分表示最糟的情况,你现在是几分?可以有这些分数。
8.到几分左右,你就会觉得自己已经到达可以接受的状态,若要朝此方向迈进,你需要采取的一小步是什么?当你能够采取此一小步时,你将会注意到什么改变可能发生,这会对你有何意义与帮助,你需要什么来帮助自己落实执行这一小步呢?
焦点奇迹问句
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