把日子过得满当当，真的太爽了！
说真的，以前总觉得“充实”是个特虚的词，直到自己试着把一天填得有滋有味，才发现这日子过起来多带劲。
不用非得搞啥大计划，就从身边小事开始。比如早上别赖床刷手机，提前半小时起来煮个粥、煎个蛋，闻着食物的香味儿醒神，比闹钟响十遍都管用。上班路上别光盯着导航，听听喜欢的播客，或者看看路边新开的小花，连通勤都成了小享受。
下班也别一回家就瘫着，哪怕花半小时动一动——跟着视频跳段操，或者下楼绕着小区走两圈，出点汗浑身都轻松。周末更不用纠结去哪玩，想宅家就收拾收拾房间，把换季的衣服叠整齐，再泡杯茶看部老电影；想出门就去菜市场转一圈，买点新鲜的菜自己做顿饭，或者去公园找个长椅晒晒太阳，哪怕发会儿呆都觉得舒服。
其实充实不是把时间排得满满当当，而是让每段时间都有“存在感”。不用跟别人比节奏，自己觉得踏实、开心，这日子就没白过。你看，把小日子过明白，比啥都强～
