昨天是什么日子
今天起床:五点
昨晚就寝：十一点
天气：晴
心情：多云
纪念日：初一
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天完成了一周和一月的计划，日计划，两天的总结，健走2千米，三焦操。
改进：容易被杂念和杂事干扰行动，要排除杂念，重要的
习惯养成：早睡
周目标·完成进度
完成周计划和日总结
学习·信息·阅读
无健康·饮食·锻炼
吃了比较多
人际·家人·朋友
给朋友发红包和礼物
工作·思考
最美好的三件事
1.两天没上厕所，今天上了五次厕所，身体格外轻松
2.年夜饭得到第三名五十二奖励 ，最近得到红包也有将近300 元。还是挺哈皮的
3.不管别人如何。我做了我应该做的事情，很开心。
