今天是什么日子：今天是7月18日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：雨心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、坚持每天写一篇日记。
二、听，读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼。
财务检视
人际的投入
与人为善，以德服人。多结交具有正能量的朋友，为国家，社会多做一些有益的事情。开卷有益-学习/读书/听书
读书学习的目的就是为了获得足够的知识，让我们所学转换为科技成果，先进的生产力。推动人类更好的向前发展，提高生活水准！健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：凉拌豆角，南瓜、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年7月18日、长沙
