11月1日，第一次参加司腾老师的时间管理课程，老师一开始就给出了
好久没思过此类的问题，就是觉得自己时间不够用，每天的工作列表却无法完成。是不太重视，抑或是抱着能拖就拖吧心态。自律改变生活，我一直时间和财富没有关系。然而越与富有人，更会规划时间。原来我不够糸统，不会转换
思维方式不改变，我们在努力工作，目标不明确更缺乏动力，不会为了目标而改变自己，首先得解决底层思维。底层思维又分为：1、发散形思维；2、水平思维；3、收剑思维；4、系统思维。我发现我的拖延症真正的原因是：在底层思维方式中前三项的毛病都有，我是纠结的双子座。即使写了目标，列了时间却很容易放弃。一定要改变！
自己一直在用自己的思维模式开启自己喜欢方式。
培养糸统思维要学会1、输入2、输出3、回路；甚至合理运用两个工具，找到自己的诉求点。为什么做？做的目的是为了什么？做到什么样程度？做多久？什么时间？什么地点？解决什么问题？心得是什么？是否适合我？这恰恰也说明被动与主动的区别。在培养系统管理思维上，另外三个要素也很重要1、理论知识，可以认知到，感知的，逻辑性强，可以分类的，清单；2、工具，例如清单，笔记，表格，导图，日记等工具进行整理；3、思变能力，最高可形成的体系及目标。
最后老师用GROW目标法讲解，运用GROW建立清晰的目标，根据现状，找到方法和路径，接下来下一步怎么做。做好计划，最好清空大脑，让自己安静下来，做好目标细分，甚至每月、每周、每天并让目标计划可视划呈现。最的思维方式工具就是思维导图。关键在于1、建立目标模型；2、建立黄金思维圈。建立黄金思维圈就是先想好：怎么做？得到什么？方法是什么？怎么制定？怎么执行？课后我做了我一个校区的工作目标规划，用导图按系统思维方式进行了详细的分解。
跟上学习，强化系统思维，让自己成为一高效的人。
自律改变生活，这个课程对我就是及时雨，好好用21天改变自己。
