每一个人都会受伤，这不是好的或坏的，这只是事实，就如同前文约瑟夫.坎贝尔提出的人生三段旅程。
在第一阶段，我们出生，来到这个世界，充满好奇和敞开，接纳一切人、事、物，这就像花园里无数的种子，破土而出，生机勃勃，对世界充满好奇、探索和信任。
但是到了第二阶段，我们长大后进入世界，进入关系就注定会受伤。为了不再受伤，我们可能会选择关闭自己，逃离世界。但是假如我们一味的关注如何避免恐惧，如何不受伤，我们最多只是得到了防御和保护，在这里很难有任何创造的可能性。
而到了第三阶段，我们终究会明白，爱原来是一种技巧。
当我们掌握这种能力后，我们就能再一次去爱受伤的自己，再一次带着勇气向世界打开——明明知道会受伤，仍然选择去活着，去爱。
要从受伤、封闭自己和逃离世界的状态，到重新带着勇气再一次向世界打开，疗愈受伤的自己，创造新的现实，并不是一件容易的事情，要做到这一点，最重要的是学会连接我们内在那个柔软的、不会受伤的核心。
瑜伽＋冥想＋心理学＋深度分享读书会身心成长家园
郭同学（2025.10.18）星期六
