看过这样一个故事: 有个女子很讨厌自己，向禅师求救。 禅师问她：“你讨厌自己什么？” 女子说：“我很笨，很蠢，很痴。” 禅师指着远处的一个小女孩...

[玫瑰]很多父母最怕的，就是孩子受委屈、丢面子，甚至因为老师的一句批评而心碎。但父母能护得了一时，护不了一世。与其让他在未来的社会中因为“太脆”...

“伸手“才有机会 公司里有一个梦寐以求的项目或晋升机会，但名额似乎已内定。也许你会被“他们大概不会选我”的念头困住。 几个月后，看着不如你的人接...

不要对任何人期待太高 今天读到：“天寒时，有人只向你要了一杯温水，而不是妄求你把整个冬天燃成火炉。” 深以为然。这句话道出了关系中的智慧：克制与...

心理成熟的过程，本身就是一个不断“去全能化”的过程。 一个人慢慢接受这样一些现实： 不是所有人都能立刻懂我；不是所有愿望都会被满足；不是所有努力...

休息是你的权利， 不是劳累后的奖赏 如果你一直以来都把家务视作自己对家庭负有的道德义务，你很可能面临着这样的情况：要么在家一直忙个不停，焦虑得要...

大多数情况下，人的基本价值观首先是通过父母习得的，不论男女。但是，儿子从父亲身上受到的影响，往往不像女儿从母亲处收到的那么深入骨髓。 男性的价值...

[玫瑰]父母的赞赏和鼓励是儿童内在力量的基石。在同理心或理想化方面的 失败会削弱一个儿童的自尊心，并令其渴望获得补偿。那些渴望获得表扬最后却 希...

成为一个自信的孩子，最重要的是要“喜欢自己”。这种喜欢，不是自恋，而是一种对自己的接纳，它是孩子自信的来源，也是未来生活幸福的基础。 然而，在童...