月经发黑,怎么回事儿?
正常的经血是暗红色的,因为血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞等。但如果经血稀薄如水,并呈鲜红色、咖啡色或黑色等其它颜色,则是不正常的,通常这预示着女性的身体出现了问题,应当及早就医,以保证身体健康。那么,月经颜色发黑究竟是怎么回事?
1.气滞血瘀、气血两虚、肾虚
通常这三种情况会引起神疲肢倦而导致经行不畅,以至于经血发黑。
2.妇科疾病导致
盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科疾病会引发女性子宫内经血不能正常、顺利排出而导致经血淤积,最终形成黑血。
3.流产次数过多
流产次数过多,导致正常的月经规律被打乱,造成正常的经血不能正常排出,长时间的淤积体内,待排出时就会变黑。
4.内分泌紊乱
内分泌紊乱使得女性体内的雌激素水平下降,造成经血颜色发黑。
5.器质病变或药物副作用
生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、以及使用精神类药物,都会扰乱月经,导致月经量少颜色发黑。
出现经血发黑应当注意以下事项:
1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2.内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干,而不是风干。
3.注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。
4.注意保暖,避免寒冷刺激,尽量不接触冷水。
5.注意休息,避免劳累。
6.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物及生冷瓜果;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等;经血量多者忌食红糖。
7.月经期间一般吃一些香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有痛经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可以吃。
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小编/晴天