你可以改掉一个坏习惯,也可以培养一个好习惯。
下面这11个习惯小的不能再小,但若能长期坚持,必能改变你的人生。
•把东西放在固定的位置。
•一周集中采购一次生活必需品。
•把第二天的计划写在纸质日历上。
•在前一天晚上准备好第二天要用的东西。
•以分钟为单位来计时,而不是以小时。
•随身携带笔记本。
•记录时间都去哪了。
•每天静坐冥想五分钟。
•早起。
•记账。
•每天表达感恩。
•每天一点微小的进步。
从今天起,为了更好的自己,一起养成好习惯吧!
你可以改掉一个坏习惯,也可以培养一个好习惯。
下面这11个习惯小的不能再小,但若能长期坚持,必能改变你的人生。
•把东西放在固定的位置。
•一周集中采购一次生活必需品。
•把第二天的计划写在纸质日历上。
•在前一天晚上准备好第二天要用的东西。
•以分钟为单位来计时,而不是以小时。
•随身携带笔记本。
•记录时间都去哪了。
•每天静坐冥想五分钟。
•早起。
•记账。
•每天表达感恩。
•每天一点微小的进步。
从今天起,为了更好的自己,一起养成好习惯吧!