叶老师的第十五讲，开始讲习惯部分。
好的习惯成就人生，坏的习惯妨碍人生。
所以良好的习惯和有成就人生有特别大的关系。
只有我们拥有了良好的习惯，用习惯去控制行为，我们会感到更加的轻松。不是意志力，是良好的习惯，成就人生！
备注:
今天出来旅行到山西壶关太行山大峡谷。
济西高速上车，6:30启程，走过经过了五个多小时，到11:40抵达。
最开始是三叠潭。峡高谷幽，峰回壁隐，潭水清澈。
沿途峡谷的道路，大部分是螺纹钢筋做成的。因为没有道路可以在壁上通行，下面就是水流，溪潭。钢筋做出的道理，有 极为陡峭的梯子，有较为平缓的钢筋小道，宽一米吧！峭壁林立，风光旖丽。
一路路程较为艰辛。峡谷虽然里面比较阴凉，根本就不需要任何的防晒设备，当时也是阴天了，但还是大汗淋漓。
John一开始有些小心翼翼，不敢爬那些陡峭的梯子，后来，在我们的引领下，就能够自己独自爬梯子，走窄道了。整个上山的一路都是自己走上去的。沿途见到的人都夸奖他，说这小孩可真厉害。
到了山顶买了两个红豆杉的手链儿。
下山两个选择，要么一路走下去，要么坐滑道。没有体验过滑道，就体验一下吧。 大理石做成的，两侧有护栏，还有护网。滑道特别的光滑，类似滑梯。
身上绑上帆布做的简约裤子。有带子绑在腰上，腿上，再戴上手套。一名引领员先下，后面的依次慢慢下滑。老公怀里抱着John，第一个，女儿第二，她的朋友第三，我最后。再后面导游也跟上了。
好滑，要刹不住了。上面提醒，两脚的脚尖抵住两侧，两手抓上面的护栏，身子不要向后，要前倾。按照要求，慢慢地做到了，还行。
慢慢的在滑道前行，大约有几十米之后。就听见外面雨声大作，下雨啦。开始听见雨声敲在铁皮护顶上面，噼啪作响，庆幸没走路，不会淋雨了。后来雨越下越大，水渐渐地溅入滑道，滑道瞬间奇滑无比，根本刹不住了。女儿叫到，别踹我。
我特别留意，还是踹到了她的同学。一个刹不住，全都挤一块了。到了弯道拐弯，要特别小心，不过太滑了，几乎控制不住。那就享受一下刺激吧！我们呼呼的滑，有时惊叫，有时大笑，终于到底了。
再此处停留五六分钟以后，雨渐停了，就开始往山下走。
还有二公里的路，雨又大了，于是就坐车来到山脚下。
七仙峪，一则下雨，二则孩子睡着了，我没去。应该不错，有传说中织女浣纱，浴苑。还有月老潭，云锦天衣、瑶池等。
五点半一起乘车，到峡谷小镇入住农家——明月旅馆。
