第一章 人生之味--不宠无惊过一生
不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。...
第二章 时间之味--我见青山多妩媚
一粒沙里看出世界，一朵野花里见天国，在你掌中盛住无限，一时间里便是永结。...
"人生二十而知有生的利益；二十五而知有明之处必有暗,至于三十岁的今日，更知明多之处暗也多,欢浓之处愁更重。——夏目漱石.
人间的事，只要生机不变，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。
第三章 孤独之味--幸有我来山未孤
心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙....
人生也有冬夏。童年如夏，成年如冬；或少壮如夏，老大如冬。在人生的冬夏，自然也常教人的感觉反叛，其命令也有这般严重，又这般滑稽。...
第四章 艺术之味--此身已进桃花源
人因为有这样的一双眼睛，所以人的一切生活，实用之外又必讲求趣味。一切东西，好用之外又求其好看。...
人类倘然没有了感情，世界将变成何等机械、冷酷而荒凉的生存竞争的战场！世界倘没有了美术，人生将何等寂寥而枯燥！
原本我们初生入世的时候，最初并不提防到这世界是如此狭隘而使人窒息的。
我们虽然由儿童变成大人，然而我们这心灵是始终一贯的心灵，,即依然是儿时的心灵,只不过经过许久的压抑,所有的怒放的、炽热的感情的萌芽,屡被磨折，不敢再发生罢了。
第五章 生活之味--人间有味是清欢
你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活哪里都是恨。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。...
上海虽热闹，实在寂寞，山中虽冷静，实在热闹，不觉得寂寞。就是上海是骚扰的寂寞，山中是清净的热闹。
在社会里最感到困难的是“因袭的打破难”
语录补充：
既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。
人散后，一钩新月天如水。
