来一桶跑步心得分享:中断与坚持。
起始于2017.1.1,连续140天或141天俯卧撑与平板支撑,中断于2017.5.21
促使单日超500俯卧撑+超4分钟平板支撑,一切都是最好的安排。
我一直在想昨天到底俯卧撑做了没有?平板支撑做了没有?
17:08完成跑步,17:36在QQ聊天,那就意味着我大概有28分钟,这里面有没有做力量训练这个事情,休息+烧水+洗澡至少22分钟,那么6分钟可能完成那些吗?
90%的概率是没有完成,终于还是断了一次,但不论怎么样这一次再次提醒打卡的重要性。
确实又不可以达到一个较为完美的自己想象的一个“连续”。
但是细想又怎么样呢?是吧,请问百年过后,哪样是你的?何况这些统计的东西。
人生就应该是通过这些非常多的遗憾,让我们看清个人的一种被安排性以及一些不完美。
不论怎么样,我是尽力了,完成得可能不够好,但也是完成了。
【一起坚持,彼此欣赏,连续第78天跑步心得分享,来自来一桶】