今天六字诀和拍打操都做的，感觉自己越来越棒了，写字照镜子没有一个小时，由于工作的关系，今天大概有30多分钟。
今天没遛弯，脚丫后脚跟破了，都说女人老就是从脚丫开始。
有些小惆怅
自律给我自由二期第9天:挑战28天的身体管理
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