王先生第一次在微信的视频号发视频

昨天晚上，王先生一起看YouTube短视频，我让他专门点美女视频，他说：“你怎么比我还感兴趣”，我说：”好看啊，还赏心悦目“。突然拉到了一条搞笑视频（国外一的一对情侣走在走廊上，男的看到女的背着他正在开门，开始憋坏主意，把卫衣的帽子戴起来，抬起左手，对着饱满的屁股，给了他女朋友一记响亮的屁股掌。他女朋友立即发出连连吃痛声，然后男立即过去把他女朋友放倒，然后拖着女的脚，拉回了公寓），王先生笑的不行，看了好几遍，还去看老外在下面的留言。然后呢，就把这个视频下载了下来发到了微信的视频号里。等他去过了几分钟去看，已经有三四个赞了，新奇不已。导致他关灯睡觉前看一次，我们都有点睡不着，想小兄弟。等到我有点睡意了，他又跑去看手机，又有好几个给他点赞。然后又接着睡，过了会，我又开始有睡意了，他又跑起来看手机，有多少个赞了。。。。我就有点生气了，说：“我本来都快要睡了，又被你吵醒，明天早上起了再看啊！”然后他就悻悻然躺回枕头上。导致我早上睡到9点被尿意憋醒。。。唉，每天都是没尿意憋醒，就不能让我睡个饱觉么。。。。

今天的行程

早上起来，王先生准备好了早餐，鸡蛋，玉米和芝麻黑豆核桃糊。这几天天天吃这几样，也还行，早点把芝麻黑豆核桃粉解决掉。

看了花花提臀训练的系列课程，要不是我7月1号做了个手术，脚踝取了4颗钢钉导致现在要拄着拐杖，不然我真想报私教健身。

下午看了YND科研绘图，还是学好技能再说吧。

晚上跟王先生一起下了盘五子棋，他玩到后面认输了，哈哈哈。又是赢的一次

后面跟小兄弟通了视频，他现在会拿手机放到耳朵那里，姿势还很标准；会拿玩具枪，并发出：“Bang!”的声音。

复盘和计划

今天没有看文献，明天可不能再懈怠了。

今天看手机跟电脑的时间太长了，晚上就不想再看电子产品

还是做下计划吧：背诵一段英文文献；看一篇英文文献；听一场讲座；中午吃饭的时候看点纪录片或者感兴趣的视频；午睡起来后，下午观看科研绘图视频、回顾上次观看的视频并建模。晚上跟王先生一起看电影或者下五子棋。

看看明天的实施效果吧！

每天都是想念小兄弟的一天，离开了几天真的就跟离开了一个多月的样子。