过年期间受钰婧老师邀请参加写觉察日记的队伍中，当时很爽快的答应并交费，我是一个自由放松的人，不喜欢受约束又正值在妈妈家各种亲朋好友相聚，畅...

当你不躲的时候，你的内心就安宁了。 也许你走得很慢，不急，时间总会带你过去…… 你的世界越大，进入你世界的人就越多，你所能成就...

成长是一个有内向外，由外向内，不断内观觉察，反复循环上升的过程，有些思考每经过一轮后，生命的层次也会有所不同。 两个人在...

在一次又一次的告别中分离，又再一次又一次的相逢中遇见，有些人再也没见过，有些地方也再也没去过，人生的机缘就是每一次的遇见，在未来，还有很多这样的...

存在于这个宇宙之间，总有一些人，会以他们存在的方式引领你，而你只需要跟着引领就好了，不管他们是否强于你，是否有你好…… 因为至少在...

我们都喜欢看花开的绽放，却不见得都能经得住培育的不易。 或许很多人都羡慕这样自由自在的旅行，但是自由自在的旅行，需要的绝不仅仅只是时...