这本书的给人最大的感受就是别焦虑，你那么想很正常。没有成功学，只有理性的分析。
01智慧
智慧是种预见，整天沉浸在对未来的恐惧，不如拿15分钟时间专门思考最可怕的结果，然后倒推发生该结果的原因，一直分析到最根本原因为止。想到了一个创业老板说，每次遇到困难都会小这家企业会怎么死去，于是反而继续好好的活了下去。
02救济
你不应当对世界的现状负责，每个人资源有限，要集中精力，选择三两个救援组织，慷慨救援。
03资源
专注力、时间、金钱这三者对我们来说是最重要的资源。但专注力我们从来没真正发觉他是一个重要的稀缺资源。你的关注点在哪里，你的生活就在哪里。谁有意识调动自己的专注力，谁就能从生活中得到更多。
04重复
读书要减量加次。我们的选择太过宽泛，而我们的阅读则不够彻底，我倒是建议当一个人有一定阅读量后可以减慢速读，把对自己影响最大的书反复多次阅读，会有更深的体悟。
05教条
要主动为自己的观点寻找相反的观点，独立思考，只有尽快明白自己对世间万物并不明白，我们才能更好的明白这个世界。
06减法
人生中的很多快乐都是感受不到的，我们必须做点什么，来让自己感受这些快乐。所以做思维减法让我们学会珍惜生活中的那些积极元素。
07思考
思考好比手电筒，行动才是照明灯。如果你没有得到自己想要的东西，那你便会收获经验。先行动后思考。
08换位
学会换位思考让我们具有同理心。如果你不擅长，那就学习多角度自己和自己辩论，阅读小说，同主角共同经历，感受心路历程。
09伟人
每一个历史事件，都是在无数趋势和影响力的作业下产生的。没有哪个人能独自改变历史，极其突出的是不可复制的，除了天生因素后天努力还有偶然因素。
10专家
人的脑容量有限，我们不需要做知识广博却都是皮毛的人，而应该做把专业垂直加深的人。做自己擅长且有兴趣的事，做到行业内的专家。
本书很多观点都反其道而行，给躁动的我，增添了一块内心的净土。
