刻意放手——向幸福的人学习幸福

看标题,你一定想不到要说的是一本书,哈哈哈哈哈

但这本书真的很好,值得一读。

        这是一本关乎幸福的书,本书是一位丹麦作家。作者叫麦克·维金。他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官。

这本书从幸福的三个维度分析,用大量的实验数据说明了幸福是什么,如何获得幸福的感知,当我们做了正确的选择,也许就会发现幸福就在身边。

大家知道,丹麦是一个幸福指数特别高的国家,一个重要原因就是贫富差距不大,身边没有什么让人羡慕嫉妒,让人攀比的东西,所以也没有那么多需要追赶的目标,丹麦全民倡导运动健身,号称是“坐在自行车轮子上”的国家,在教育方面,从小就培养孩子与人合作能力,也就是从平等的去社交,如何真诚与和谐地与人相处,丹麦人在积极向上追求目标的同时,还会注重精神健康。

在财富上不过度物质追求,健康理念成常态,有着较强的社会能力,精神生活愉悦充实,这难道不就是幸福吗?

      我们一般人认为:越有钱就越幸福,其实幸福和金钱是不成正比的。

        幸福只是一种主观的感受,跟有钱没钱没有一点的关系!钱本身就是一种身外之物,它是客观存在的,不能说它好,也不能说它不好。

        幸福只是一种主观的感受,跟有钱没钱没有一点的关系!钱本身就是一种身外之物,它是客观存在的,不能说它好,也不能说它不好。

        丹麦人的幸福感,为什么比别的国家要高?

①他们对目标要求不是很高,所以他们的贫富差距也不是很大。因为人一旦有了攀比心理,就会失去幸福感!

②他们的身体都很健康。丹麦是坐在自行车上的国家,平均每一个人,每天骑行1.5公里,这就是他们有一种健康的生活方式。

      而影响我们幸福的有三个因素

      ①财富:钱怎么花?往哪里花很重要?

      ②健康:很多人在追求财富和社会地位的同时,忘记了健康。

      ③社交活动:在丹麦从小教育孩子,人与人之间要合作时刻为他人着想,从小培养孩子的合作能力力。

      这些因素决定着我们的幸福指数。

     


     

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