盱眙@单单谈养生002    荞麦茶

春天随处可见社戏,社戏总少不了将《荞麦记》搬上戏台。

《荞麦记》的故事情节虽然已经只属于吃不饱的旧社会,但剧情中要传达的“富不颠狂,穷不失志。”的精神,却值得流传永远。

言归正传,旧社会吃荞麦是社会底层人士得以充饥的下等食品。而今天随着人们生活水平的日益提高,运动量的逐渐减少,人们确实需要荞麦了。荞麦具有增强免疫力,排毒减肥的功效。荞麦改头换面反成了讲究人士的养生必备。

在人人谈高色变的今天,坚持每天来杯清香的荞麦茶,有它助你降血脂、降血压,你还怕什么高?更可喜的是荞麦在降血糖上作用更明显。

担心血糖的遗传,我早已习惯了每天来杯荞麦茶。荞麦子连泡三次后,清香还犾存,而这时荞麦子也熟了,那就连渣也扫光光,过后好欠还口余荞麦的香味。

喝荞麦茶是因为买了对荞麦壳枕头,正好赠送了两罐荞麦籽而开始的,吃成习惯后就一直坚持着,也慢慢离不开那股浓浓荞麦味了。渐渐发现原来凸显的小肚肚,不知不觉没了,整个人行动也就轻松了。

三十后的你们如果正和曾经的我一样,腰际肥肉坠圈圈了、小肚子也成了下蹲的障碍,不如也和我一样,坚持喝喝荞麦茶,不知不觉中,抛了无须的累赘,赢个轻松的自在。

你现在去酒店开个席,服务员也会为你递上一杯清香淡雅的荞麦茶。

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