最近无形中的压力真的有点大，身体上的一些症状都反馈出来了，而且整个人是有点飘飘然，有点不舒服的状态。

这个状态也不是最近才出现的，根源来自于两三个月之前开始的晚睡早起，一下子导致了现在身体的崩溃。再加上最近工作的变动，唉呀，虽然一直不想说工作的变动，让它也影响自己很长时间，但是说过来说过去，颠倒过来颠倒过去，还是一直在说这个事情。每天被一些小事磨来磨去，整个人都磨躁了，昨天心情就不好，今天又因为一些事情心情也不是特别美丽。自认为自我调节的能力还是不错的，但是在这个过程中确实反反复复来来回回的去调整去调节。

也决定从今往后少说多做多思考，不过多去评判，只是把接触的事情做到尽善尽美。接触的人，以善良的心态去对待他们，但最终的反馈也是要经过思考以后才做的。唉，好想跑一段很长很长的步去把这个东西缓解和疏解了。

加油吧，一点点的来总会比上一刻的自己更美好。

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