汤世声:你的记忆力还好吗?小心“数码痴呆”

目前,随着智能手机和网络的普及,上至六七十岁的老人,下至刚上小学的孩子,几乎人手一台手机。许多年轻人更是把绝大部分精力放在了手机APP和电脑浏览器里。

    我们的生活似乎已经离不开手机和网络,在外付款买单可以用手机,电影院剧场选座可以用手机,坐公交地铁甚至都可以刷手机。世界逐渐进入了无现金社会,人与人也被社交软件紧密联系在一起,无论身在何处,点击发送的瞬间对方就能收到消息,没人再会目断鳞鸿。网络的确是给我们的生活带来了极大的便利。

    但与此同时,你是否知道过分依赖电子设备也在慢慢侵蚀我们的大脑呢?你的手机和平板电脑可能正在使你变成“数码痴呆”。德国神经科学家曼弗雷德·施皮茨尔在他的作品《数码痴呆》中首次提到了这个概念。数码痴呆指的是过分依赖数码技术导致认知能力受损,这种症状尤其多发于大脑仍处于发育过程中的青少年中。


    汤世声老师对此发表自己的观点,过度依赖电子设备可能导致大脑功能发育不平衡甚至产生退化,其中最明显的就是难以集中注意力以及短期记忆力衰退。回忆一下,你最近有没有觉得记忆力下降?会不会经常想不起密码?还记不记得前几天都吃了什么?如果答案是肯定的话,那最好放下手机,警惕“数码痴呆”的风险。

    当然,必要的时候我们还需要让自己的大脑活跃起来,而汤世声老师大力推行的思维导图就是一种很好的方法!

    思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接,思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能!

    值得一提的是,从08年开始,汤世声老师率领他的团队在中国多个城市做了书前场的演讲,并且成立了赫赫有名的《天才精英班》。在授课期间,汤世声老师已经帮助了数十万个孩子重塑了学习的信心,让他们减轻了学习的压力,轻松、高效地提升了学习成绩。

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