有一位母亲从小对女儿有非常高的期待，为了培养她成才，立下了许多规则：每次考试前5名；周末假期必须上补习班；
每天看电视不能超过5分钟；不许喝饮料；不许吃零食；不许向别人要吃的…从学习到生活，事无巨细。
有一次她带女儿去游乐园玩，有一个小朋友在吃话梅，女儿忍不住和小朋友要了一颗。这个举动一下破坏了妈妈的2条规则.
这位母亲非常愤怒，回家后狠狠地批评了女儿，甚至骂她没教养。从此以后，女儿再也不敢破坏规则。
如果那些规则没有内化成内心的感觉，而只是暂时压抑欲望的理由，则会像布条一样把身体缠的僵硬，束缚和限制了内在生命力。
父母的抚养责任，更重要的是让孩子从父母这里收到重要的生命信息：我是可爱的、父母无条件接纳我、我是被认同的、我是值得的、我是可以犯错的、我是被信任的。
