#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～17-潘娜
20170815（29/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
坚持觉察√
完成工作√
今日3朵玫瑰
照顾好自己
坚持觉察
【幸福实修30天目标】
1.每天坚持打卡，真实的写出觉察
2.让自己每天拥抱一次我的孩子和爱人，并对他们说我爱你
3.每天陪孩子看书至少半小时
【幸福金句]#幸福实修#最好的婚姻状态：
不是一方去依附一方，
一方去仰仗一方。
而是你们各自有各自的战场，
既能相互尊敬，又能相互依靠。
你有你的铜枝铁干，
我有我的红硕花朵。
爱情与婚姻，不只是山盟海誓。
爱情与婚姻是精神上的门当户对
是我爱你，同时我也爱自己。
我们，
一起成长。
【觉察日记]与爱人发生矛盾、争吵，那个踏出第一步去和解的人，是需要很大的勇气和破筐，背后的推动力是爱，当一切看在眼里，看见对方，内心的怨气就立即消失。
