为自己打卡（2019.10.15）

姓名：陆亮峰

公司：宁波斯普澜游泳池用品有限公司

【日精进打卡第65天】（2019.10.15）

【知～学习】

《六项精进》读大纲0遍

《大学》读大纲0遍

【经典名句分享】

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

游泳1公里

二、齐家：（对家庭和家人）

检查小孩作业

接孩子游泳

三、建功：（对工作）

好好上班

｛积善｝：

【省～觉悟】

下班后未吃东西，导致游泳的时候饿肚子，没力气，下次要注意了

【感谢】

【志愿】

每天休息改多好啊，想做什么就做什么

人面猴
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