姓名：陆亮峰
公司：宁波斯普澜游泳池用品有限公司
【日精进打卡第60天】（2019.10.10）
【知～学习】
《六项精进》读大纲0遍
《大学》读大纲0遍
【经典名句分享】
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
腹部有点拉伤，做不了运动了，估计还要好多天
二、齐家：（对家庭和家人）
晚上洗碗
三、建功：（对工作）
每天上班都这么忙碌
｛积善｝：
烤虾干+鲳鱼干+带鱼干送人，已快递发走
【省～觉悟】
注意保暖，防止感冒
【感谢】
【志愿】
为自己打卡（2019.10.10）
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