0520
平心静气五分钟，脑子里很多念头，看到了，拉回当下，
这五分钟是很安静的，也很享受这五分钟，还是梳理一下这几天的念头吧。
首先是，昨天晚上做了一个梦，梦见死了十年的婆婆又活过来了，然后他又死了，刚好当天晚上我要去参加学习，我只好跟学习的组组织方说，我婆婆死了，我要请假。
正做这个梦的时候，一下惊醒，已经七点半了，赶紧洗漱去学校。
当下，老公却说要我去送孩子，我非常生气，我说，我已经来不及了，你也不喊我，我要迟到了。他说你反正迟到了你就送。我更加生气了，他是如此不重视我的工作，让我更加更加的生气。
我说，那要不然，下一学期，你去帮我申请不当班主任。他说你又说这样的话，
确实是的，
这几天有很多的念头，觉得是，家里和孩子拖累了我，导致我不能当班主任，导致我不能在自己的事业上有所发展，我觉得很受害。
这几天，前天和再前天，小女儿都有几次情绪的爆发，一是电话手表不见了，还有就是自己洗完脚不愿意擦脚，总是依赖我，
我都觉得非常的烦恼和愤怒，
我觉得，我为他已经付出很多了，我现在想停止付出了。
我想多一些关注力放自己身上，我要爱自己。
我不想重蹈覆辙，我不想重新陷入抑郁的泥沼。
再就是昨天，大女儿突然说要我帮她去送药，我哪有时间去送药？
昨天星期三，我的课很多，本来就有五节课，还要加上早自习、中午自习，我真的觉得很累很累，再就是老公的不理解，也很生他的气。觉得自己很受害，一切都是那么的不容易。
自己好像被框在一个框里，或者说被束缚在一个牢笼里一样，怎么脱也脱不出身，很不自由，很不爽。
主要就是这些念头，
主要是家里的事情，
学校的事，自己基本上还是能够处理好。
当自己把这些表达出来之后，我觉得心情会好很多，这也是一个梳理，
平心静气还是每天要坚持，并且坚持分享。
另外，昨天刷抖音的时间也有点长，大概是两个小时以上，
明天又要去学习，我为什么让自己如此辛苦呢？我为什么要到处学习呢？一方面也为自己点赞，另一方面有的时候又觉得很累很忙，
不知道为什么学，
不知道如何安排，
为什么我去学习都要做那么多事，都要安排好小女儿，而老公想走就走。
老公他作为一个男人，他做什么事情，他想走就走，从来不顾及家里的事情，家里人的感受，所以，有的时候，
我一定要学会让别人来分担，让丈夫来分担，不要什么事情都扛在身上，所以，这也是今后我要调整的地方。
亲爱的自己，加油，你已经做的非常非常好了，我都看到了，你真的很不错，
你是一个非常伟大的妈妈，加油，谢谢你，谢谢你陪伴我自己这么多年！
