今天的感恩练习就是，感恩晚上的时候，我跟小女儿一起吃烧烤，一起散步，然后一起吃虾，然后一起聊天，这就是今天的感恩练习。

破除恐惧，以爱重生——中年最好的蜕变 人到中年，半生风雨半生悟。走过婚姻的琐碎、亲情的羁绊、自我内耗的泥潭，深耕心理学与家庭教育多年，我终于读懂...

今天的感恩练习：[太阳][太阳][太阳] 感恩美美放学回家就很开心，她开心的拿着一个礼盒。[呲牙][呲牙]她说，是因为参加学校英语嘉年华活...

第一章 37岁，我站在人生最乱的十字路口 人到中年，最怕的不是老去，而是突然发现：生活早已把你架在一个四面受力的位置，退无可退，避无可避。 那一...

《教之道》序言 ——二胎老师妈妈的心路历程 提笔写这些文字时，我已四十五岁。 人到中年，仿佛站在一条无声的河流中央：前有父母渐老，后有儿女成长，...

我 文/曾蓉 焦虑是我 焦虑的我， 总担心未来的事情， 心情久久不能平静。 平静也是我， 平静的我， 内在如大海一般广阔无垠。 愤怒是我...

给自己写一封情书 亲爱的自己： 今年你45岁了，这45年，一路走来，你非常的不容易，今天我想给你写一封情书纸，短情长。 首先表达对你的赞赏，你是...