每个人都会有生命中黑暗，趴在谷底很难站起来的时刻，而走过去要多久呢？有的人用了几天，几个月，几年，甚至是一生都走不过去，遗憾的离开。而我，满怀希望的等待，踉踉跄跄的经历，这一走就是7年，终于熬到了抗战快要胜利的这一刻。
我想，我是幸运的，因为知道自己的“运势”，即使被打倒再多次，也知道和相信自己能站起来，并且会站的比之前更高，看的比之前更远。也许恰恰是这份信念吧，才会有更多的勇气和可能，走向未来。
这一年的关键词，对于在三节课的我来说，是拥抱变化，但从整个人生来看，却是转型。毕竟熟悉我的人都知道，这么多年一直都在不务正业的路上，做过培训，玩过拆书，混过社群，搞过活动，没事还去体验一些新鲜事物，也不知道自己到底擅长点啥。在公司内部各种换岗位，整个2019也一如既往的混沌着。可是走到了年末，一切就都浮现了出来，脉络也非常的清晰。
一个人若想成长，必先经历各种打破与打碎，快速适应新的模式，拼凑又粘合成一个新的自我。
年初还在精致的利己主义思维框架中，明明工作忙碌但又摸不到头绪，计较各种得失，带着想要回上海又对当下生活不满的心，终于清明节大病了一场，放假在家足足躺了三天。
4月开始的教练学习，渐渐让我看见了自己，那个充满很多坑洞不完美，不完整的我自己，从爱自己到探索与父母的关系，再到亲密关系的探讨，在家排工作坊中的疗愈，这一路流过的眼泪不计其数，身体中的情绪不断被看见和释放。我找回了内在已经丢失太久的自己，也渐渐放下了对自己的“惩罚”，以及对父母的“怨恨与救赎”，可以进入到一段新的亲密关系中。
在工作上，经历了交付、讲师与助教运营，再到市场工作，其中还在首席培训官中做课，社群运营，项目管理，真的觉得觉得把前面所有的人生经历都穿在了一条线上。在来北京一年半的时间里，把自己做过所有的经验，一个人完完全全又高效的走了一遍。嗯，我不是个聪明的人，更相信很多东西都是实践中去获得的，所以很多时候想不明白就去做，做着做着就清晰了。最后想明白的是：辛苦不怕，怕的是没有价值。
今年的旅行，也是打破了历年的习惯，之前都是腐败行，去好玩好看的地方吃吃喝喝，睡到自然醒，安逸到不行。5月的沙漠徒步，10月的西藏之行，对自己的体能和毅力都是一种全新的考验。不记得自己是怎么走出沙漠的，也记不清在高原上各种反应下自己是怎么熬过去的，只剩下印象很深的体验，感受到天地之间自己的渺小，感受到大自然下自己的虔诚，感受到内心的平静与祥和，还感受到了身体的各种智慧。
再去看之前的年总结，也能感受到自己在逐渐成熟，逐渐成为全新的自己。当然，还有不成熟的地方，比如不爱运动，不够自律，常立flag常倒，还会囤书囤课，想去拓宽自己的思想深度，不过没关系，这都是人生的体验，挺好的，想改就改，不想就且行且珍惜。
成年人，要学会为自己负责，为自己的行为负责。
2020年，最大的想法就是：
腾飞吧，有多高就飞多高。奔跑吧，有多远就跑多远。
不管这个世界如何，我都拥有无限的智慧、勇气，甚至是内心足够的笃定。
我就是存在，我的存在就是价值本身。
活到极致！
