一个月内做了12个咨询,至少花了24个小时听了12个生命故事,在这些故事中我多多少少也看见了自己,想谈谈我作为咨询师,自己的感受和体验。 1、我...
Hi,此刻看到这封信的你,好呀~ 我是成长教练安仔,在80分圈子里被大家称呼为”女王“,最开始起这个称号,是完全不想依照惯例变成生产队的三号驴,...
熟悉我的人都知道,我是一个特别“上进”的人,精力充沛,穿梭在各种组织、圈子和社群里,努力学习各种知识和技能,可能在我的内心中,成为更好的自己才是...
先来抛几个场景来感受一下:繁忙的工作日,每天要保持做3个小时的瑜伽,是一种什么体验?愉快的周末,每天练习瑜伽的时间超过8个小时,又是一种什么体验...
记得去年12月发朋友圈说,准备花一个月的时间去重塑自己的生活,在2021立的flag也是”早睡早起,运动健身,精致生活“,想来这是不同于以往做出...
2020年,承载了我对人生太多的期待,毕竟是经历“抗战”七年,才换来这一年的“转运”,在我的想象中,这是“大富大贵”的一年。可是没想到,疫情的来...
两天的即兴之旅结束了,好像都没做什么,时间过得真是飞快。 在课程结束时,林同学说:我是带着目的来的,想知道大家为什么愿意花两天休息的时间在这里玩...
5.11-5.17,《当下的力量》,Eckhart Tolle 从去年开始看心理学、哲学类的书,渐渐感受到了意识与思维的不同。很多时候,我们并不...
5.3-5.6,《远见》,Brain Fetherstonhaugh 最近一直自诩自己是被疫情打倒的中年人,因为市场工作的变化,疫情的不确定,引...