大多数人分手的原因都可以归结为两点：
一、你们之间的关系达不到你的期望值。
如果在一段爱情中，交往的结果高于你的期望值，那么你会感到非常满足，并且超出的部分越多，你会觉得越幸福。
与此相反的是，要是交往的结果低于你的期望值，那么你们这段感情可能正在走下坡路，并且随着这个差越来越多，感情也会逐渐破裂，最后分手。
把上面的话变做一个公式就是：
结果－期望值=幸福程度
举一个例子：
刚开始约会时，女生要化妆，男士要刮胡子。这样双方的期待值都会提高。
但是时间久了，女生出门连头都不愿意洗了，男生甚至直接穿着花裤衩就赴约了。这个时候期待越大，失望越大。
想想这一前一后的落差，幸福程度的降低就是在所难免了。
二、感情中出现了备胎。
如果对目前的伴侣感到满意，人们是不会去轻易找备胎，毕竟是备用的轮胎，用起来哪有陪伴着自己好久的好。
那人们通常什么时候会找备胎呢？一般都是和原配争吵，分手的时候，这时候人们觉得和伴侣的关系变差甚至破裂，不如去找备胎来获得一段对自己更大收益的结果。
但还有一种情况就是发现这个备胎升级了，从奥拓的轮胎升级到了奔驰的，这时候有的人看着自己脚下大众的轮胎，心理就会产生不平衡，等到了有一天发现这奔驰的轮胎自己滚了过来，就把之前用了好久的大众轮胎给换掉。
这就是所谓的“出轨”。
所以，在一起多年，并未等来一生一世的承诺，而是冷暴力的方式分手，这种感情状态大都是：
1.在一起久了，你对他的利益达不到他的期望值。
2.你们之间的交往结果变低了，关系变差了，导致幸福程度很低，他想要分手。
3.他有一个备胎，并且备胎的条件和带给他的利益远远高于你。
