今天，自控力训练营第四期真的结束了，顺利毕业的我，有点点失落，就一点点，因为我知道，我很快就会加入第五冥想训练营。

如果说，读写训练营给我最大的收获就是：慢慢平静下来了。

不安时，坐下来写。整理文字的过程，就是整理思绪的过程，仿佛把烦躁、郁闷的心，拿出来好好端详一番，然后戳戳它，问：你怎么啦？为什么……

或许一开始，找不到没有答案，但不要紧，有时我们需要的不一定是答案，只是想照顾一下心里的自己，看她愤怒了、悲伤了、郁闷了、闹别扭了、慌张了、手足无措了……我们只需要好好陪陪她，让她靠一靠肩膀，把内心的感觉发泄出来。

可以这么说，我在迷惘的时候参加了训练营，把自控力训练营当做了寄托、依靠，甚至是最重要的寄托，除了工作，原来我还有他，这也是我无论如何坚持下来的理由，虽然有时确实有点潦草应付，但我确实尽力了，还记得有一天晚上客户应酬接待，自己都酒醉8成了也没忘记打卡，打一行睡一会儿打一行睡一会儿，还有不少错别字……看会那天晚上的文章，自己都觉得好笑。

我会继续参加自控力训练营，不过这次，我选择了冥想训练营，希望在那里，能够遇到完整、真正的自己。

第四期读写训练营虽然结束了，但我仍会坚持每天打卡。正如我说的，我会一直读下去，一直写下去，并开始有目的的写作，有意义的分享。